Paura del suicidio?

Salve a tutti ho 18 anni e da 2 mesi circa soffro d'ansia.
Da un mese e mezzo sono in cura da una psicologa in terapia cognitivo comportamentale.
Sono passato dalla paura dell'infarto che mi attanagliava all'inizio, alla paura di cadere in depressione e suicidarmi.
Ed è questa la paura che mi sta attanagliando tutt'ora.
Se prima avevo la paura che un giorno mi sarei convinto che il suicidio sia l'unico rimedio al l'ansia ho paura che ora mi sia già convinto di questo e compulso con pensieri del tipo ' si ma tu ti ucciderai'.
È questo è paradossale perché è come che se non trovassi disconferme mi trovo delle conferme con questi pensieri che non sono miei e che non sento miei ma come se provenissero dall'esterno.
Inoltre ho paura che io possa davvero convincermi del suicidio e mi sembra come se non avessi più ansia rispetto a prima quando faccio questi pensieri.
È tutta una ruota che non riesco a fermare e mi sembra che nessuno possa darmi rassicurazioni.
Inoltre delle volte mi metto davanti allo specchio e dici ma tu ti vuoi suicidare davvero? E rispondo no perché alla fine so che non lo voglio e non lo farò mai.
Ma questa paura può essere data dal fatto che lo vedo come un gesto da non fare e quindi paradossalmente ho paura di farlo?
Voi che ne pensate sono davvero a rischio suicidio o sono solo ossessioni?
Inoltre quando magari scherzando mi dicono 'come sei brutto oggi' io subito penso 'ecco ora cado in depressione e mi suicido' e subito faccio quel pensiero ' si ti suiciderai' ed ho paura che possa diventare una convinzione.
Grazie in anticipo volevo sapere un vostro parere