Ansia e paure

Salve a tutti, sono un ragazzo di 18 anni ho iniziato a praticare la masturbazione circa 5 anni fa, l'ho fatto con dei video porno e fumetti che rappresentavano rapporti incestuosi, allora ho iniziato frequentemente a masturbarmi su questo materiale, premetto che ho avuto attrazioni su ragazze della mia età forse 2-3 anni più piccole, anzi addirittura una volta ho pensato di essermi addirittura innamorato. So quanto sia sbagliato il rapporto incestuoso e infatti non mi eccita affatto farlo con i miei anzi mi fa davvero schifo. Ora ho questa brutta ossessione in mente che mi fa stare ansioso, ho paura che questa cosa possa cambiare la mia vita sentimentale in futuro che possa diventare pazzo o addirittura pedofilo e non voglio che succeda. Per favore aiutatemi a sconfiggere questa cosa che mi sta facendo tremare tantissimo.