Problema con cuckoldismo

Alla cortese attenzione dei professionisti,
Sono un giovane vent'enne, fidanzato da quasi un anno. Estremamente soddisfatto del rapporto con la mia partner, con una vita di coppia di cui mi ritengo molto soddisfatto sotto ogni punto di vista. Il mio atteggiamento nei confronti della mia ragazza è stato sempre molto protettivo, mai soffocante, ma esprimevo spesso la mia gelosia, in molte occasioni. Una forte gelosia che spesso cercavo di smorzare e far apparire meno forte ed evidente di quello che in realtà era. Mi è capitato però qualche mese fa, parlando scherzosamente con la mia partner, di provare un forte eccitamento quando mi disse che lei avrebbe accettato di avere un rapporto a tre con un altro uomo. La cosa era stata detta ovviamente in modo scherzoso, ed anche sei io mai potrei accettare una cosa del genere ( e nemmeno lei) ne trassi davvero un forte eccitamento, dovendomi sfogare.. Da allora seguì quasi un mese e mezzo di destabilizzazione dal punto di vista sentimentale. In qualche modo non sentivo più mia la mia ragazza, nonostante non fosse successo concretamente nulla ,e nonostante da entrambi vi fosse la piena intenzione di mantenere una vita di coppia "normale" basata sull'esclusività del rapporto (ci tengo a ribadire che la frase detta era stata fatta in un momento giocoso, senza un minimo fondo di desiderio concreto). Questo disagio mi accompagnò come detto per lungo tempo. Ne parlai anche con lei, perchè era una cosa che non riuscivo a sopportare, lei non ne diede molto peso, ma cercò di aiutarmi, e mi disse più volte che era sicura che mai sarei riuscito a vederla nelle mani di un altro, proprio per la gelosia che mi ha sempre contraddistinto, e che tutt'oggi mi caratterizza. In questo mese e mezzo continuavo ad immaginare la mia ragazza con altri, volendo sempre ottenere da me stesso disagio, ma ottenendo molte volte eccitamento e dovendomi sfogare ( ma immaginando un intimo rapporto con la mia partner, e non pensando a lei con altri). Poi addirittura mentre mi "sfogavo", la immaginavo in situazioni sopra riportate, aspettandomi sempre da me forte disagio e avversione alle scene immaginate. Dopo quel mese e mezzo, fino ad oggi, quindi per un mese, mi sono "ripreso" dalla destabilizzazione che mi aveva portato quell'episodio, però sono disturbato dal fatto che mi sembra di vivere una doppia natura: una fase di vita normale, dove mi rapporto come sempre con la mia ragazza, e dove comunque sono come al solito fortemente geloso di lei, mentre se entro in una prospettiva erotica, staccando delle scene che mi immagino da quella che potrebbe essere la realtà (ovvero pensando a delle scene come se stessi guardano un video hard), invece traggo questa eccitazione che mi dà piacere ma mi infastidisce al tempo stesso. Ah, quando mi capita di praticare auto erotismo penso normalmente alla mia ragazza, voglio quindi dire che questa non è una fantasia totalizzante che mi impedisce di vivere normalmente il mio rapporto, ma voglio eliminarla