Distacco affettivo improvviso

Salve, ho 35 anni e da 1 anno vivo una situazione interiore che ho difficoltà a descrivere. Circa 5 anni fa sono tornata a vivere nella mia città d’origine dove ormai non avevo più amici. Quando sono tornata, per inserirmi, ho iniziato ad impegnarmi in varie attività e qui ho stretto legami con alcune persone, legami forti, rapporti non occasionali ma ben consolidati, che appunto definirei fraterni, familiari. In particolare con una persona, con cui, per varie vicende lavorative, ho dovuto collaborare e che per me è diventato un punto di riferimento fisso e di protezione vera e propria in un ambiente “nuovo” e con cui non riuscivo ad entrare pienamente in empatia. In un momento difficile, questa persona è diventata un punto di riferimento importante e mi ci sono affezionata molto. Questo rapporto così bello, sereno e pulito ha suscitato delle invidie, fino alla maldicenza. Tanto da indurre questa persona a tagliare improvvisamente ogni rapporto con me. All’improvviso. Sarebbe lunga da spiegare. Quindi cerco di concentrarmi sul mio problema. Questo avvenimento è stato per me catastrofico. Non solo per il venir meno radicale e improvviso di un affetto importante, consolidato, quotidianamente presente, ma anche perché questo distacco ha provocato la “scomparsa” di un intero sistema di relazioni. Insomma tutta quella che era la mia vita è crollata completamente. Non ho più potuto vedere le persone che frequentavo di solito, né frequentare gli stessi posti. Ed erano gli unici amici ed affetti che avevo. Da quel momento per me c’è stato un “prima” e un “dopo” da cui non sono più riuscita a rialzarmi. Faccio fatica a fare tutto, non riesco più a sorridere davvero. Ho sogni ricorrenti d’abbandono, mi sveglio in preda ad una rabbia cieca verso chi mi ha fatto del male. E’ come se la mia vita si fosse bloccata in quel momento e io stessi aspettando che le cose tornino come prima per poter tornare a vivere. Ho costruito altri rapporti, ma sono cambiata. Dentro porto un dolore di cui non riesco a liberarmi. E’ stata una delusione troppo forte, ho subito umiliazioni e perdite.In certi momenti ho proprio provato dolori fisici molto forti. Vorrei solo cancellare questo dolore. Che non se ne va. Spero in qualche vostro consiglio.