Solitudine dopo una separazione
Buongiorno,
chiedo un vostro consiglio dato che mi trovo in una situazione che mi rattrista parecchio.
a ottobre mi sono lasciata con il mio fidanzato dopo quasi 6 anni, mi sono ritrovata sola senza nessuna amica.
ho alcune conoscenti ma nessuna vera amica. Non so davvero come fare.. mi sento sola e persa. Inoltre c'è stato un riavvicinamento con il mio ex che però non mi tratta come vorrei ma nonostante questo non riesco a dirgli addio.
chiedo un vostro consiglio dato che mi trovo in una situazione che mi rattrista parecchio.
a ottobre mi sono lasciata con il mio fidanzato dopo quasi 6 anni, mi sono ritrovata sola senza nessuna amica.
ho alcune conoscenti ma nessuna vera amica. Non so davvero come fare.. mi sento sola e persa. Inoltre c'è stato un riavvicinamento con il mio ex che però non mi tratta come vorrei ma nonostante questo non riesco a dirgli addio.
[#1]
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo, Psicoterapeuta
7.2k 220
gentile ragazza una fase di riassestamento dopo la fine di un lungo periodo di fidanzamento è fisiologico. Poche amicizie così come il riattivarsi di vecchi legami sono quasi la norma.
deve darsi solo il tempo e cercare nuove risorse e nuove reti sociali.
se proprio non ci riesce l'aiuto di un professionista può essere utile.
saluti
deve darsi solo il tempo e cercare nuove risorse e nuove reti sociali.
se proprio non ci riesce l'aiuto di un professionista può essere utile.
saluti
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks
[#3]
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
Vi eravate "messi insieme" a 20 anni, la coppia sterilizza le amicizie, talvolta.
Lei ce lo segnalava già l'anno scorso.
Ora non c'è altro che "ripartire".
Lei ce lo segnalava già l'anno scorso.
Ora non c'è altro che "ripartire".
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
[#11]
Dr.ssa Valentina Nappo
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
90
Gentile ragazza,
da come scrive, sembra che quasi che lei si aspetti una soluzione "pratica" alla sua solitudine.
La separazione dal partner è un "lutto" che deve essere elaborato e ripartire non è sempre facile, per questo può essere necessario il supporto di un esperto.
Se non può iniziare una psicoterapia da un privato, può sempre rivolgersi alla sua Asl di appartenenza.
Un caro saluto
Dr.ssa VALENTINA NAPPO
Psicologo Napoli Soccavo - San Giuseppe Vesuviano - Pompei
http://www.psicodialogando.com/
da come scrive, sembra che quasi che lei si aspetti una soluzione "pratica" alla sua solitudine.
La separazione dal partner è un "lutto" che deve essere elaborato e ripartire non è sempre facile, per questo può essere necessario il supporto di un esperto.
Se non può iniziare una psicoterapia da un privato, può sempre rivolgersi alla sua Asl di appartenenza.
Un caro saluto
Dr.ssa VALENTINA NAPPO
Psicologo Napoli Soccavo - San Giuseppe Vesuviano - Pompei
http://www.psicodialogando.com/
Dr.ssa Valentina Nappo - Terapia individuale, di coppia e familiare a Napoli
[#12]
Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
"La morte di un amore è come la morte d’una persona amata.
Lascia lo stesso strazio, lo stesso vuoto, lo stesso rifiuto di rassegnarti a quel vuoto.
Perfino se l’hai attesa, causata, voluta per autodifesa o buonsenso o bisogno di libertà, quando arriva, ti senti invalido.
Mutilato.
(Oriana Fallaci)
Le cito questa bellissima frase di Oriana Fallaci, per darle la dimensione di come ci si sente dopo una rottura .
Dovrebbe ripartire da sè, solo da sè.
Ha hobby?
Fa sport?
Studia?
Coltivi il suo mondo interno....da quanto scrive, sembra averlo smarrito nella coppia.
Legga questa lettura sul dire addio....e sopravvivere
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/5169-come-dirsi-addio-senza-morire-di-dolore.html
Lascia lo stesso strazio, lo stesso vuoto, lo stesso rifiuto di rassegnarti a quel vuoto.
Perfino se l’hai attesa, causata, voluta per autodifesa o buonsenso o bisogno di libertà, quando arriva, ti senti invalido.
Mutilato.
(Oriana Fallaci)
Le cito questa bellissima frase di Oriana Fallaci, per darle la dimensione di come ci si sente dopo una rottura .
Dovrebbe ripartire da sè, solo da sè.
Ha hobby?
Fa sport?
Studia?
Coltivi il suo mondo interno....da quanto scrive, sembra averlo smarrito nella coppia.
Legga questa lettura sul dire addio....e sopravvivere
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/5169-come-dirsi-addio-senza-morire-di-dolore.html
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
Questo consulto ha ricevuto 13 risposte e 4.6k visite dal 24/03/2015.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.