Attacchi di panico e depressione

Salve, avrei davvero bisogno di aiuto. Ho 19 anni e sono una studentessa al primo anno di medicina fuori sede. Da qualche tempo a questa parte, in particolare da quest'estate, ho iniziato a sviluppare una sorta di depressione con attacchi di panico terribili e crisi di pianto. All'inizio pensavo che fosse legato al fatto di dover cambiare città e lasciare tutto, ma adesso, a distanza di mesi, questa cosa continua, anzi peggiore. Ho quasi sempre brutti pensieri, non sono abbastanza concentrata nemmeno per leggere un libro, figurarsi per studiare. Vivo nella costante paura che mi possa succedere qualcosa di brutto a me o ai miei cari, ma nonostante questo penso che morire è l'unica soluzione ai miei problemi. Inoltre sono sempre stanca, ho difficoltà a dormire e non ho fame. Io non so più cosa fare. Non ne ho parlato nemmeno con i miei genitori perché non vorrei farli preoccupare e sono terrorizzata perché per fare il medico ci vuole una mente molto lucida e ho paura che questi pensieri mi rovino la carriera oltre che la vita. Vorrei solo trovare un modo per uscirne e vivere spensierata come gli altri miei coetanei perché questa situazione è ormai insostenibile per me. Ho paura di non riuscire a venirne fuori.