Ansia e attacchi di panico

Salve dottore, è da ormai un buon periodo di tempo che soffro di attacchi d'ansia che talvolta finiscono in attacchi di panico, cominciano quasi sempre allo stesso modo tachicardia xtrasistole e poi panico totale. Sono un tipo molto ansioso e ipocondriaco, il periodo attuale che sto passando sicuramente non mi aiuta, poco lavoro (faccio il geometra) pochi soldi e in più un po di pensieri famigliari si sono sovrapposti e mi hanno causato questi problemi. Sono circa tre settimane che mi sto facendo seguire da una psicologa, prima di questo ho fatto un consulto con un psichiatra che mi aveva prescritto daparox prima due gocce e poi a salire, ma sono riuscito ad arrivare solo a quattro gocce perchè mi dava troppi problemi, nausea mal di stomaco e diarrea, spesso tachicardia e la sera ansia a non finire, affiancato al daparox dieci goccie di xanax al bisogno. Ho chiamato il medico e gli ho riferito i problemi e mi ha detto che dovevo continuare perchè sennò non avrei visto i benefici, ma io di mi spontanea volontà e magari sbagliando ho cessato di prendere le gocce perchè stavo male e avevo troppa paura, l'ho fatto anche perchè a bravissimo diventerò papà per la prima volta e non voglio sentirmi "rincoglioniti" (mi scusi la parola) quel giorno. Ad oggi l'unica cosa che prendo è sedivitax calma ansia, sono un'insieme di erbe calmanti che sembra che qualcosa facciano, ma non del tutto. Le mie paure più grandi sono legate sopratutto alla tachicardia e alle extrasistole, sono le cose che mi mettono più ansia quando mi capitano e di solito capitano a riposo magari appena alzato dal letto o quando vedo la tv, ho avuto episodi anche durante l'attività sportiva (palestra) durante la fase di sforzo avvertivo questa extrasitole e da li cominciava tutto. Ho da poco fatto analisi del sangue e feci (per colite) e sono tutte perfette, questa mattina ho prenotato l'ennesima visita medico sportiva che farò il 09/04. Nell'arco della giornata comunque mi accorgo di passare anche momenti di grande tranquillità come se tutto fosse ok, ma poco dopo mi ritorna questa maledetta ansia e in più a questo si somma la mia paura che ho, quella di assistere al parto della mia compagna, ho paura di non riuscire a stare lì con lei per la troppa ansia che ho, magari mi posso sentire male oppure non lo so. Cosa ne pensa lei di questa mia situazione, grazie infinite.