Angoscia

Buonasera, vi espongo velocemente il mio problema, nella speranza di uscire da questa situazione il più in fretta possibile. Sono una ragazza di 28 anni, ho dei problemi di ansia e ho voluto lo stesso affrontare una relazione con un ragazzo, che poi ho scoperto essere psicopatico. Un bel giorno, quando gli ho fatto capire che non mi poteva usare a suo piacimento, se n'è risentito e mi ha lasciata. Avrei dovuto lasciarlo io mesi fa ma siccome ne ero innamorata, ho lasciato che la storia continuasse lo stesso. Pensavo mi amasse, mi riempiva di baci, abbracci, ma non voleva mai andare oltre, diceva che il sesso lo spaventava. Però c'era qualcosa che non mi convinceva in lui, mi mentiva, non voleva presentarmi ai suoi amici, voleva che io lo assecondassi in tutto e aveva qualcosa di strano negli occhi. Ho capito che aveva dei problemi grossi, si tagliava e non so se faceva anche uso di sostanze. Avevo paura di lui, ma al tempo stesso ne ero attratta. Ora che mi ha lasciata non riesco a dimenticarlo, ripeto a me stessa che non andava bene per me, ma perchè allora al solo sentirlo nominare o vedere le sue foto vengo colta da un'angoscia e comincio ad agitarmi? Dentro di me sento molta rabbia per come mi ha trattata e sento come il bisogno di dovermi sfogare, ma ho paura di rivederlo anche perchè non so che reazione potrebbe avere lui nei miei confronti. Mi sembra di impazzire, non so cosa fare per togliermi questa angoscia che mi attanaglia le viscere. Spero di avere una risposta da voi a questo mio problema. Grazie in anticipo.