Non riesco a capire se è soltanto una fase o se tendo alla depressione

Buon pomeriggio e buona domenica!!
Ho bisogno di scrivervi perché vorrei cercare di capire se questa è soltanto una fase o se potrebbe in futuro capitarmi spesso e quindi crearmi problemi come la depressione.
Al momento studio scienze infermieristiche, e questo mi fa stare continuamente in contatto con le persone, quindi con i loro problemi, le loro debolezze e le loro sofferenze; fondamentalmente sono di base una ragazza emotiva, ma riesco a gestire tutto questo, a parte la stanchezza che mi porto a casa ogni giorno, perché in genere sono una persona molto dinamica, molto attiva e mi piace lavorare e fare del bene.
Questo è anche il periodo degli esami, e sto notando che questo stress si sta accumulando e non mi fa stare per niente bene: mi sono accorta che è un periodo in cui mi sto sentendo spesso molto triste, molto malinconica, molto stanca, e a volte sento che vorrei stare più sola, ma io non sono così e non mi piace la solitudine, anzi.
Negli ultimi tempi ci sono stati alcuni comportamenti di colleghe/amiche (non so nemmeno se definirle amiche, ammesso che lo siano, o soltanto colleghe) che mi hanno un po' delusa e a causa di alcune circostanze le ho sentite un po' lontane da me (almeno, non volontariamente) e questo mi ha fatto sentire ancora più sola.
A parte i miei genitori e qualche familiare, ho il mio ragazzo accanto, ma lui è alle prese con i suoi studi e le sue cose, e quindi non voglio dargli preoccupazioni (l'altro giorno per il forte stress purtroppo mi è scappato da piangere a telefono).
Il fatto è che è un periodo in cui ho analizzato il comportamento di certe persone: non mi piace che alcune persone mi dicano cosa devo e non devo fare in reparto, perché i colleghi sono studenti come me, e tutti, per quanto diversi, possiamo fare e possiamo dare come vogliamo e possiamo, e nessuno deve sentirsi come una sorta di ''professorino'' della situazione sugli altri; anche il fatto che magari ci siano infermieri dei reparti che mi dicano determinate cose non mi va: dagli errori si impara, si cresce, è vero, ma è brutto che non venga riconosciuto il proprio lavoro e si voglia con così tanta facilità, prepotenza e forse un pizzico di superbia distruggere l'operato altrui.
Tutto questo quindi mi fa male, e ho deciso di prendermi una pausa a casa per una settimana non solo per studiare, ma anche per rasserenarmi un po', considerando che ho notato questo mio momentaneo malessere.
Non è la prima volta che mi capita, soprattutto nei momenti di stress, e questo mi ha fatto pensare al fatto se questo in futuro potrebbe danneggiare in maniera più pesante me stessa e ciò che mi relazione agli altri (l'ho pensato perché addirittura ho messo in discussione il mio percorso di studi, le mie scelte e le mie capacità).

Vi ringrazio per l'attenzione.