Depressione,aiuto

Salve, racconto la mia storia...la mia ragazza dopo 3 anni di fidanzamento stupendi 2 giorni fa mi scrisse un messaggio dicendomi di non nascondermi niente e che si sta frequentando, anche se frequentando è un parolone perchè sono usciti insieme solo una volta, con un ragazzo che le interessa e che anche a lui interessa lei ,mi è cascato il mondo addosso e non so cosa fare,mi ha detto che non è niente di certo e che si stanno solo conoscendo,l'ho trattata un pò male e sono giorni che non mi risponde più ne alle chiamate ne hai messaggi,cosa devo fare secondo voi?sono disperato perchè la amo ed è tutta la mia vita, senza di lei mi sento perso ma non riesco ad accettare l'idea che lei si frequenti e forse ci si fidanzi pure con questo... è già successo altre volte che in alcune litigate lei sparisse in questo modo, ma poi è tornata ed io l'ho accolta a braccie aperte, vi prego aiutatemi,abbiamo condiviso diverse cose insieme per la prima volta,dalla più stupida alla più importante,non voglio perderla per sempre, vorrei farle capire che sono io l'uomo della sua vita e che la amo veramente... sono giorni che p non riesco a fare nulla nella mia giornata, piango continuamente..
GRAZIE