Sono una persona possesiva e vorrei aiuto

Buongiorno, sono una ragazza molto giovane e ho appena compiuto da poco più di un mese 18 anni. Sto con una persona da ormai quasi due anni e mezzo ma negli ultimi mesi le cose si sono complicate particolaremente. Parto dal principio. Quando io e il mio ragazzo stavamo insieme da poco più di sei mesi io ho avuto dei dubbi riguardo i miei sentimenti per lui e ho iniziato ad avere degli atteggiamenti abbastanza paranoici nei confronti di me stessa. Dopo un primo periodo in cui lui mi è stato vicino poi ha iniziato ad allontanarsi e a essere più distante. Io cercavo di fargli capire che avevo bisogno di più attenzioni o "coccfacevma facevo sfociare le nostre chiacchierate in vere e proprie litigate dovute al fatto che non vedevo una vera e propria reazione da parte sua e mi sentivo incompresa. Non vivendo nella stessa città ma a 20 km di distanza a volte capitava che avevo bisogno che lui mi stesse vicino magari parlando al telefono o via sms ma puntualmente in quel periodo luo se me fregava e mi lasciava sola per uscire con gli amici in giro. In quel periodo mi sono sentita moltoabbandonatoa a me stessa e sola e il fatto che lui mi lasciasse sola in un momento così delicato mi faceva parecchia rabbia. Dopo un po' abbiamo risolto wuesto problema però all'improvviso un giorno del'estate appena passata lui mi ha chiesto di andare a prendergli il telefono in camera e aprendo il telefono vedo la conversazione sua e di sua cugina di secondo grado che vive molto distante. Ho letto che parlavano di cose molto intime e ho letto che lui le aveva raccontato con troppa leggerezza a mio parere un particolare privato e li non ci ho visto più. Da quel momento ho iniziato a essere ancora più gelosa di prima. Per l'intera estate abbiamo litigato e gli ho rinfacciato quello che era successo. Finché a fine agossto al battesimo della sua sorellastra a cui partecioava anche la cugina lui mi ha impedito di andarci perché non voleva creassi problemi. In quei giorni in cui la cugina era nella nostra zona sono usciti insieme la sera e lui la ha portata in due luoghi che sonosignificatoivi per me e per la nostra relazione e mi ha delusa parecchio questa cosa. In più ho sempre il continuo dubbio che abbia potuto fare qualcosa con lei perché da soli e per di più in luoghi abbastanza isolati e appartati. Ho cercato di superare anche questo se non fosse che quest' anno scolastico lui a causa della sua bocciatura lo deve fare in una scuola diversa (prima andavamo in classe insieme). A questo punto la mia gelosia è aumentata i primi mesi di scuola nel n conoscendo le ragazze della sua scuola e avendo paura che loro possano provarci con lui. Ho cercato di non pensarci finche all'incirca due settimane fa mentre eravamo a casa mia leggo sul suo telefono il pezzo di una conversazione con sua cugina in cui le diceva che non doveva tradirlo e che la amava. Ho chiestospiegazioni a entrambi e tutti e due mi hanno detto che qualcosa di sarcastico e scherzoso.