Ossessioni che sfiorano il patologico

buongiorno gentili dottori,
sono circa tre anni e mezzo che sono in cura da una psicologa e l'ultima volta che ci siamo viste, circa 20 giorni fa, le sue ultime parole sono state più o meno "le tue ossessioni sono ancora le stesse di sempre e anzi sembrano amplificate e sfiorano il patologico, se non vuoi ridurti a prendere dei farmaci devi cambiare le cose", avrei voglia di parlare con la mia psicologa, per dirle che io ci ho provato a cambiare le cose, che mi sono sforzata ma che continuo a non vedere risultati, ma lei ha appena partorito e quindi non ci possiamo incontrare x ovvi motivi..
volevo cercare di capire una cosa: esiste una linea di confine che una volta oltrepassata prevede il passaggio da uno psicologo ad uno psichiatra?come faccio a rendermi conto del livello del mio disturbo?non so neanche se ce l'ho un disturbo, so solo che in me non c'è più nessuno stimolo a sorridere, non provo più neanche un briciolo di gioia, vivo le mie giornate contando i minuti che mi separano dal mio letto e provo fastidio per ogni cosa che mi succede, per ogni persona che prova a coinvolgermi in qualsiasi cosa, per ogni stimolo che sento, non ho neanche voglia di alzarmi e andare in bagno se mi scappa la pipì, non ho voglia di alzarmi per andare al lavoro e quando finisco il turno non ho voglia di tornare a casa, non ho voglia di uscire, non ho voglia di lavarmi e vestirmi non ho voglia di parlare con nessuno e non mi importa di niente, non ho hobbies da coltivare o distrazioni dal mio senso di apatia, non ho neanche più voglia di scrivere queste righe ma lo faccio perchè sento come un senso di costrizione nel fare tutto quello che faccio, niente parte da me, agisco solo per accontentare gli altri o per dovere verso gli altri ma se potessi scegliere dormirei e "vegeterei" fino alla mia morte..non ho più la capacità di sentirmi emotivamente coinvolta nelle cose della vita, non ho nessuna ambizione e nessun obiettivo, voglio solo dormire, per sempre