Disturbo alimentare:tutto o niente

Salve a Tutti, sono una ragazza di 19 anni. Tutto iniziò quando mi innamorai la prima volta all'età di 17 anni.Ero così persa di lui che dal mangiare di tutto e di più finì a mangiare molto di meno perchè ero troppo felice.Senza accorgermene persi 4-5 chili.Iniziò un periodo di tira e molla con il mio ragazzo,fino a quando lui mi lasciò.Si stetti male, molto male ma comunque pensavo che era stata colpa mia se mi aveva lasciato.Non ero abbastanza, non sono abbastanza. Così da lì inizio la mia ossessione.Iniziai a non mangiare più, saltavo il pranzo, la merenda e facevo solo colazione , e una cena scarsissima mangiando in compenso molta frutta e facendo moltissima attività fisica. Mi sentivo in colpa anche per UNA MELA, correvo come una matta subito dopo aver mangiato cercavo di perdere più calorie possibili.Da lì inizia a contare le calorie di ogni cosa che ingerivo su un applicazione che avevo sul telefono.Inizia persino a contare le calorie di cingomme , caramelle alla menta e così via. Il mio obbiettivo?700\600 calorie giornaliere,non dovevo andare oltre. Persi altri 6 chili.. alla fine del''estate pesavo 48kg, da 63 a 48 ( sono alta 1.62) . Iniziarono i complimenti, mi sentivo forte e bella, INVINCIBILE, tutti mi guardavano, i ragazzi iniziarono a ricercarmi molto di piu, mi sentivo apprezzata, apprezzata dalla società.Ma avvenne che di sera andando a una festa (sapendo di dover bere) dissi a mia mamma che cenavo fuori,uscì senza cena e andai in discoteca a bere(ovviamente con una bevuta ero già ubriaca dal momento che non mangiavo dalla mattina a colazione). Ma di sera quando arrivai a casa un pò barcollante mangiai di tutto e di più. Da li iniziarono le mie abbuffate notturne, i miei digiuni di giorno,la mia vergogna a mangiare davanti alle persone. Provavi imbarazzo a contatto con qualsiasi tipo di cibo ma i miei genitori dopo aver perso così tanti chili mi tenevano sotto controllo: dovetti inziare a mangiare. In piu a distanza di un anno quasi mi ero fidanzata con un altro ragazzo che mi amava e che amavo alla follia. Ingrassai qualche chilo fino a pesare 52 chili che mantenni per qualche mese. Ma poi dopo qualche mese riniziò tutto, ancora peggiore di prima. Contavo le calorie, e se andavo oltre le 1200 mi abbuffavo, per me ERA TUTTO O NIENTE. Parlo all'imperfetto ma ancora oggi è così. Alterno digiuno, abbuffata,digiuno abbuffata . quando mi abbuffo mi isolo, non esco per giorni perchè mi vergogno , mi vergogno di me stessa, mi faccio schifo.Passo le giornate a pensare al cibo , non riuscendo a studiare, a divertirmi. Penso costantemente ad esso. Sono andata da un nutrizionista perchè ho raggiunto i 54 kg, e avevo paura di ringrassare. Mi ha dato una dieta ma dopo due settimane che mi sentivo cicciona e gonfia lo smessa, RIniziando a fare di testa mia, nelle abbuffate e nei digiuni. Cosa possa fare per uscire da questo circolo? Io voglio dimagrire, voglio essere aiutata ma dimagrendo. Ringrazio in anticipo.