Ansia e attacchi di panico

Gentili medici, sono una ragazza di 23 anni e, a 15, ho avuto il mio primo attacco di panico. Il resto degli anni l'ho vissuto nella paura di averne di nuovo ed effettivamente, qualche volta, così è stato. Mi trovavo nella situazione di non poter andare in autostrada o ad un concerto per paura di non avere una via d'uscita e vivevo nella paura. Da qualche tempo ho imparato autonomamente a gestirli, provando a superare le mie paure buttandomici a capofitto. Non ho nessun problema grave, Ho una bella famiglia, stiamo tutti bene e studiavo all'università. Lo scorso settembre ho deciso di lasciare (dopo 3 anni) perchè mi sono accorta che non era la mia strada e ho deciso di cambiare percorso di studi, volendo provare qualcosa di molto più impegnativo. Per prepararmi ai test d'ingresso del prossimo settembre mi sto organizzando per prendere lezioni private, quindi ultimamente ho questi pensieri in testa, il fatto comunque di non poter spendere cifre astronomiche ecc.
In tutto ciò, ho vissuto due lunghi anni di sofferenze di cuore, terminate definitivamente a metà dicembre scorso, per mia volontà ma anche perchè, in un certo senso, non avevo scelta. Oltretutto, per un motivo o per un altro, mi sono ritrovata senza amici accanto, quelle poche persone di cui mi fidavo e con i quali passavo il tempo hanno cambiato città per motivi personali, alcuni sono scomparsi per motivi personali e il resto delle mie conoscenze non è esattamente il massimo. Qualche giorno addietro ho avvertito un calore improvviso in un punto esterno del piede destro, come una vampata di calore, che si è esaurita nel giro di pochi secondi.. ma la pelle era fresca. Li per li non ci ho badato molto ma il giorno dopo si è ripresentato. Ho deciso (sbagliando) di cercare su internet cosa potesse essere e sono spuntate ipotesi di sclerosi multipla e tutte queste robe. Mi ero fissata che fosse quella e mi è preso un tale panico che non ho dormito per 46 ore circa, piangendo quasi tutto il tempo. La mia ansia è aumentata fin quando non riuscivo più a camminare, sentendo le gambe pesantissime, piene di fitte e quasi che bruciavano. Quando finalmente sono riuscita ad andare dal mio medico lui ha escluso quasi del tutto quest'ipotesi e mi ha prescritto delle analisi per anemia (essendo uscita da una dieta vegetariana da cerca sei mesi). Mi sono calmata ma la mia ansia non è passata proprio del tutto. Ancora ho molta stanchezza e sonnolenza, le gambe sono ancora doloranti e pesanti e oltretutto oggi ho dovuto fare un operazione d'estrazione di uno dei denti del giudizio, vale a dire 40 minuti di tensione e ansia, soprattutto per l'anestesia che non sopporto.
Adesso, tornata a casa, sono crollata di nuovo, gambe pesanti, calde e doloranti e pure il braccio destro, intorpidito, dolorante e caldissimo. Mi torna in mente la paura che potrebbe essere qualche malattia grave. Sono quasi certa che sia ansia, sapreste dirmi se è possibile che il corpo reagisca così allo stress?