Lutto e sessualità

Buonasera,
dopo la prematura perdita di mio padre in un incidente stradale, avvenuta quasi quattro mesi fa, non riesco più ad avere intimità con il mio partner. Faccio fatica anche a baciarlo e a lui questa situazione pesa molto, anche perché nessuno dei due riesce a capire il nesso fra le due cose.
Ho letto un articolo che parla di "lutto complicato", e mi sono riconosciuta in questa frase: "la persona che riprende immediatamente le proprie attività e si mostra emotivamente distaccata"; io sono stata così nei primi giorni, iperattiva (probabilmente per non pensarci) e distaccata, e mi sono detta che mi comportavo così perché non volevo che le persone accanto a me - in particolare mia madre, mio fratello, mia nonna paterna e mio zio, fratello di mio padre - si preoccupassero troppo e si vivessero il loro dolore senza ulteriori pesi. Forse però comportandomi così mi sono preclusa quello che volevo permettere a loro, e non ho vissuto qualcosa che magari mi sarebbe servito, e ora "ne pago le conseguenze" in maniera diversa.
Se è vero che per me mio padre è l'uomo perfetto e che ho sempre voluto trovarne uno come lui, se è vero che è la persona che io stimo ed ammiro di più al mondo, è anche vero che non c'è niente che possa collegare la sfera sessuale della mia vita alla sua persona, e di conseguenza alla sua morte. Ho bisogno di capire come le due cose possano essere collegate e come trovare una soluzione.

Grazie in anticipo