Come comportarsi con moglie in crisi ?

Salve,
Abbiamo entrambi 40 anni e due figlie di 19 e 9 anni. A partire da questa estate mia moglie ha iniziato ad avere sbalzi di umore che poi da ottobre sono diventati pianti frequenti. Alle mie domande sul suo stato d'animo ha sempre risposto dicendo che era triste e non sapeva il perchè. La ho convinta ha andare in terapia con psicologa. Dopo le prime sedute mi ha detto prima che mi vedeva come un figlio più che come un marito, poi che non mi amava più motivando alcune mie mancanze. Io le ho chiesto di avere un'altra possibilità. Tra i discorsi che abbiamo fatto ci siamo detti che effettivamente esisteva un problema di natura sessuale ( scarsa voglia da parte sua negli ultimi anni, io pensavo che fosse normale per una donna sposata da così tanto tempo. ) Durante le vacanze di Natale ho scoperto che aveva una fitta comunicazione telefonica con un altra persona da un mese. Io non le ho detto che sapevo ma semplicemente che avevo scoperto che mi avevo detto una bugia ( il suo telefono era occupato e mi ha detto che aveva chiamato la cugina ) Mi ha detto che era una cosa sua, una persona per la quale non prova alcuna attrazione fisica ma che le fa bene parlare con lui. Effettivamente da quanto ho potuto verificare la sente solo per telefono. Il 7 gennaio mi ha chiesto di provare a vivere a casa una settimana per uno. Io inizialmente ho detto no, poi ho dato la mia disponibilità... La sera stessa mi ha baciato e il suo umore è tornato normale. Per due settimane apparentemente tutto normale, il livello di chiamate con il suo "amico" era sceso notevolmente. Nell'ultima settimana ha ricominciato a sentirlo giornalmente con telefonate di durata inferiore ( 3-4 minuti rispetto ai 20-30 minuti di Dicembre ).
Ieri le ho chiesto cosa era cambiato dopo la sua richiesta di pausa e mi ha detto che ha messo i problemi in un cassetto perchè vuole prima risolvere i suoi problemi e solo dopo affrontare quelli nostri. E' scoppiata in lacrime dicendo che continua a non riuscire a parlare con me e che comunque ha bisogno del mio affetto e che fino a quando c'è un barlume di speranza non vuole buttare il nostro rapporto.
La terapista, le ha comunque consigliato di risolvere prima i suoi problemi e poi affrontare quelli di coppia.
Ora io non so cosa fare, il fatto che lei parla con un'altra persona mi distrugge, passo le giornate a verificare il traffico del suo telefono.
Il fatto di spiarla comunque mi fa stare a disagio, ma allo stesso tempo mi da la possibilità di sapere cosa fa...
Volevo sapere se:
1) devo continuare a fare finta di niente, cercando di stare tranquilli a casa in attesa che abbia voglia di parlare con me e condividere qualcosa ?
2) devo chiederle di smettere di sentire l'altra persona, confessando che la spio ( di conseguenza non potrò più controllarla) ?
3) Devo cercare di farla parlare ?
Io sto facendo finta che tutto vada bene, ma sono sull'orlo di un esaurimento nervoso.
Grazie