Non riesco a capire quello che vuole lui

Buongiorno,
sono una ragazza di 23 anni insieme al mio moroso (24 anni) da 3 anni;
il nostro rapporto era già un po altalenante 6/7 mesi fa per dei suoi problemi lavorativi ma in quest'ultimo mese è peggiorato.
La nostra situazione è peggiorata da quando lui ha lasciato il lavoro che aveva, in quanto le condizioni lavorative erano pessime: veniva pagato poco, faceva un mucchio di straordinari non retribuiti, i giorni lavorativi venivano comunicati giorno dopo giorno tramite un sms che arrivava in serata e nell'ultimo periodo lavorava anche nei weekend senza retribuzione.
Di questa sua decisione non posso lamentarmi in quanto penso che si debba trovare un minimo di soddisfazione nel proprio lavoro.
A fine ottobre è partito per fare un'esperienza all'estero per imparare meglio l'inglese ed è tornato a dicembre da allora il nostro rapporto è peggiorato tantissimo in quanto io vorrei delle dimostrazioni che lui ci tenga a me mentre lui mi dice sempre a parole che ci tiene che mi ama e che davvero vuole fare una vita con me. Io non riesco a crederci più in quanto troppe volte ho sento tali parole e ho sofferto perchè non riusciamo piu a ridere ed essere un minimo felici insieme.
Lui ora non sa cosa fare se stare qui, se andare di nuovo all'estero, vorrebbe imparare a fare qualcosa di nuovo e in tutto questo dice che vuole che io ci sia ma facendo l'università non mi è possibile seguirlo.
Io vorrei una dimostrazione pratica di ciò che lui dice a parole vorrei davvero ritornare ad essere felice con lui come un tempo, ma dietro a questi suoi pensieri mi viene il dubbio di pensare che vuole fuggire da me, che non gli interessi piu di tanto.
Ho provato a lasciarlo ma nulla dopo due giorni ci siamo visti e non è cambiato nulla.
io lo amo davvero ma non riesco a credere piu alle sue parole vorrei dei fatti che dimostrano cio che lui prova per me e vuole con me.Mettendo sempre prima i suoi obbiettivi e mai un miglioramento di coppia io non so piu se per lui sono importante anche se a voce dice di si.
Molti mi dicono di prendere una pausa lasciarci ma il fatto di non sentirlo o vederlo mi fa soffrire e star davvero male.
Non so che decisione prendere ne per me ne per lui e per il nostro rapporto.
Vorrei che sarebbe tutto piu facile e tranquillo e non nego che ho paura che lui non ritorni e non voglia star con me più se lo lascio io.