Insoddisfatta della mia vita , vorrei cambiarla ma non so da dove partire

Buonasera a tutti i dottori , ho 25 anni e da un anno a questa parte non mi sento più "Felice". Sono stata per 5 anni con un ragazzo più grade di me ( 10 anni in piu ) . A febbraio mi ha lasciata con un messaggio! Fino a settembre ci siamo sentiti e io speravo sempre in un suo ritorno! Anche perché ogni volta che ci sentivamo , lui mi diceva che tanto prima o poi si sarebbe pentito e sarebbe tornato da me ! In tutti questi mesi io non ho fatto niente per riprendere la mia vita in mano! Aspettavo ogni giorno una sua chiamata e un suo messaggio! Premetto che io ormai avevo solo più lui ! Purtroppo mi ero provata di tutte le mie amicizie.. Non perché lui me lo avesse chiesto .. Ma io piano piano mi sono chiusa sempre di più e volevo uscire soltanto più con lui ! Nell ultimo anno del nostro rapporto ho iniziato a soffrire un po d ansia e mi veniva difficile vedere gente al di fuori di lui perché mi sentivo a disagio ! A febbraio ( quando mi ha lasciata ) mi è' crollato il mondo addosso e forse riflettendoci bene , non è' perché ero innamorata di lui ! Ma perché ormai lui conosceva tutto di me ed era un po il mio rifugio ! A settembre sono venuta a sapere che lui frequenta un altra da mesi e mi è' di nuovo crollato il mondo addosso ! Perché mi sono sentita tradita e penso tutt ora di aver buttato 5 anni della mia vita con una persona bugiarda e che non ha avuto nessun problema a prendermi in giro! ( continuava a dirmi che non aveva nessun altra ma che stava passando solo un brutto momento è che sarebbe tornato da me ) ! Però da quando ho saputo quello , ho iniziato a uscire un po di più con le mie amiche di un tempo ma non mi sento soddisfatta ! Ho un lavoro non stabile e mi vedo fallita perché è' passato un anno intero senza che io concludessi niente ! Avrei voglia di novità .. Di conoscere qualcuno che voglia stare al mio fianco ! Avrei voglia di fare tante cose nuove ma a causa della mia timidezza , alla fine rinuncio a fare tante cose ! Solo che sono arrivata a un punto dove ho bisogno davvero di sbloccarmi e sentirmi realizzata ! Mi sento sola ! Anche se ho una famiglia bellissima e ho ripreso a vedere le mie amiche di un tempo!forse mi manca proprio avere qualcuno al mio fianco ! Ma allo stesso tempo non trovo nessuno e la mia paura più grade e non farmi mai una vita mia ! Chiedo scusa per la storia troppo lunga ma volevo cercare di spiegare bene la mia storia ! Ringrazio tutti in anticipo per l attenzione !