Ansia,ipocondria,depressione

Gentile ragazza, cerchiamo di mettere ordine nella sua domanda.

Lei ci descrive tante esperienze e comportamenti, che potrebbero essere dei sintomi di un possibile problema. Ad esempio, sotto la voce "ansia" metterei:

- l'ipocondria, ovvero l'irrazionale timore di avere patologie gravi o addirittura mortali)

- comportamenti protettivi (ad esempio, controlli medici volti a "scongiurare" il pericolo di avere una malattia, come le sue visite all'ospedale)

- eventuali rituali, che servono a calmare l'ansia e la paura (come mettere gli stivali sulla stessa mattonella, o asciugare i vestiti col phon)

Chi vive una condizione così "impegnativa", con ripercussioni importanti sulla sua qualità di vita, spesso tende a cominciare a "vedere tutto nero", a pensare di non aver via d'uscita, o a considerarsi irrimediabilmente malato o compromesso.

In questi casi, se si cominciano a dedicare molto tempo e molte energie al proprio problema e sempre meno alla propria vita, l'umore può andare giù, e ci si può sentire sopraffatti, fragili, senza speranza.

Cosa fare? In prima battuta, una buona diagnosi è necessaria, al fine di valutare la necessità o meno di una psicoterapia e/o di una farmacoterapia.

Per quanto riguarda la psicoterapia, uno psicoterapeuta potrebbe effettuare una valutazione preliminare, e decidere con lei l'opportunità di una terapia psicologica.

Per quanto riguarda i farmaci, le ricordo che solo un medico (e gli psichiatri sono medici) può prescrivere medicine, previa accurata diagnosi.

Un semplice supporto psicologico potrebbe non essere sufficiente ad aiutarla a venir fuori dalle difficoltà in cui si trova, considerato tra l'altro che alcune delle paure che riferisce (come la paura della morte) la tormentano già da parecchio tempo.

L'indicazione potrebbe essere dunque per una valutazione psicologica e/o psichiatrica, al fine di decidere per una psicoterapia e/o farmacoterapia.

Gentile ragazza,

accolgo le riflessioni del Collega, che ha definito in modo scrupoloso e dettagliato la situazione, che deve essere presa in carico il prima possibile.

Rivolgersi, quindi, allo Psichiatra che, per averle somministrato farmaci avrà già fatto una diagnosi accurata, a cui dovrà confidare di non aver assunto i farmaci e, contemporaneamente, iniziare (anche confrontandosi con il Professionista) una valutazione di psicoterapia, perché in queste situazioni invalidanti, la terapia combinata è la più "forte" e mirata.

Posso provare a comprendere il suo disorientamento, perché lei i sintomi fisici li avverte e come!

L'ansia, però, può essere manifestata in diversi modi e la somatizzazione regna tra noi in modo imperante.

L'ipocondria, spesso, nasconde una particolare fragilità, che si può riferire ad una sindrome ansioso-depressiva, che va diagnosticata, sempre e comunque, de visu.

L'ipocondria impedisce alla Persona di "essere" e di "esserci", in quanto il suo quotidiano e' perennemente "invaso" da questi pensieri disfunzionali.


Provi a riflettere e inizi a prendersi cura di se', perché a soli 20 la vita deve ancora avere il tempo di "conquistarla"!


Di cuore,

un augurio di serenità.

Sono commossa e con le lacrime agli occhi per avermi dedicato un minuto del vostro tempo.Vorrei star meglio,vorrei non pensare cose brutte come la morte o addirittura farla finita...perchè so che prima o poi mi succede qualcosa quindi tanto vale non soffire più...il mio psichiatra mi ha detto di assumere questi ansiolitici e antidepressivi,ma io non credo che fanno effetto,perchè non credo che l'ansia e la depressione portano a questo...io penso che se ho questi tremori,la tachicardia,ecc non sono per via dell'ansia...vorrei solo essere serena come qualche anno fa. Grazie per avermi risposto. Distinti saluti

Gentile ragazza,

deve provare a fidarsi e ad affidarsi, perché la sua "tristezza" non può accompagnarla costantemente... rischia di perdersi di vista, così come di privarsi del "piacere" della vita!

Associare una Psicoterapia ai farmaci l'aiuterebbe molto, così da permettere anche di scalare le dosi nel tempo.


Un saluto affettuoso.

Cara ragazza, creda che l'ansia e la depressione, non curata, portano proprio a queste situazioni in cui l'infelicità e l'angoscia crescono e ci si sente fragili, impotenti e disperati..
Lo psichiatra le ha ordinato degli antidepressivi e consigliato la psicoterapia, è la cura giusta, seguita da tutti quelli che per motivi diversi vivono momenti durissimi come lei..
Le consiglio di seguire i consigli che ha ricevuto e che sono confermati da noi che abbiamo risposto.. non nasconda la testa sotto la sabbia e si dia aiuto ..
Dai momenti difficili come questi si può uscire , con intelligenza e coraggio, si dia aiuto e ascolti il suo dolore e la sua voglia di uscire da tutto questo..
Restiamo in ascolto ed intanto accolga il nostro augurio di serenità..

MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it

Grazie grazie...seguirò i vostri consigli,parlerò con il dottore e cominciò a fare ciò che mi consiglia...questa sera mi sono emozionata (di felicità) e sto più tranquilla.Non potete vedermi ma ho gli occhi lucidi di chi ha voglia di stare bene e lo spera con tutto il cuore. Sperò che un giorno sarò serena e felice. Saluti con il cuore,grazie e buona serata.

Cerchi di essere serene, anche per il nostro impegno nel volerla sentire più tranquilla e vitale!

Credo proprio possa meritarlo!


Un saluto affettuoso

Salve,scusate scusatemi,non ho fatto niente di quello che mi avete consigliato,e oggi sto male,male male...sono un paio di giorno che vedo tutto nero intorno a me,ho paura,sono triste,,non so nemmeno io come spiegarlo è una sensazione brutta,che mi fa pensare cose brutte da fare, non mi riconosco,è il motivo di tutto questo è che ho paura:per due brufoletti che mi sono uscito in testa,i miei dicono che sono questo ultimi e non devo preoccuparmi...ma io ho il terrore e la certezza che è una cosa grave,mi manca il respiro,non so che fare...non voglio uscire, non riesco a lavarmi ecc...ho 20 anni come posso ridurmi così? Cosa ho fatto di male? AIUTATEMI

Ha seguito le indicazioni dei Colleghi?
L'intervento psicologico è molto importante.

Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo, Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Psicodinamica
www.psicologoaviterbo.it

No,no non l'ho seguito...non so perché,per paura,o non so per cosa...non so che fare

Lei chiede indicazioni, poi però non sembra aver intenzione di seguirle. Non ci sono dei modi per poterla aiutare on-line, se non quello di suggerire la via più semplice: la psicoterapia.

Non so perché non seguo i consigli sia del mio pschiatra,che i vostri...mi chiudo e non riesco ad aprirmi

In genere questi comportamenti sono legati a delle "resistenze" più o meno consapevoli, come la difficoltà nel mettersi in gioco, il timore del cambiamento oppure per la perdita di un vantaggio secondario legato al malessere.

Mia cara, perchè deve VOLER STAR MEGLIO.. e non lasciarsi andare così.. disperarsi , angosciarsi, non serve..
Restiamo in ascolto..

Lunedì provo a prendere e a fare quello che mi ha consigliato il dottore e anche quello che mi avete consigliato voi...spero di star meglio,ma non penso...non credo,che posso star meglio

Mi sento una persona ormai malata,aspetto la sera per andare a dormire e non pensare...vorrei solo essere come tutte le ragazze di 20 anni

Appunto,

allora attiviamoci al cambiamento, perché solo così, prendendosi cura di se', potrà vivere in serenità!


Di cuore.

Gentile Ragazza,
Ha ricevuto tanti pareri, ma se proseguiamo ad ascoltarla online, lei crederà di effettuare una cura e procederà nel non curarsi.

Speriamo di ricevere buone nuove da parte sua: diagnosi e protocollo di cura.

Coraggio, cambiare è possibile, soprattutto alla sua età.

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it