Bisogno disperato di un consiglio professionale

Gentili dottori,
comincio col dire che il titolo forse è poco pertinente, ma non sapevo davvero da dove cominciare, figurarsi dare un titolo al mio consulto.
In breve: sto male. Avverto un profondo malessere da un anno a questa parte. Ho 23 anni e sembro avere tutto: un fidanzato, brillante negli studi e una famiglia unita, ma qualcosa non va. Covo dentro una rabbia violenta che talvolta esce a sproposito, per episodi non eccessivamente gravi. La sfogo sulle persone a me più vicine: i miei genitori, il mio fidanzato etc..
Il problema è che non riesco ad affrontare le situazioni che mi creano malessere: un incomprensione con un'amica diventa "tagliare i rapporti" perché pur di non affrontarla scappo e non chiarisco, e così molte altre situazioni Da un po' di tempo, capendo questa situazione, sto provando a risolvere ciò che mi crea problemi, sforzandomi e con un certo successo devo dire. L'unica cosa che mi fa stare ancora, incredibilmente male è il rapporto con i miei. Persone da saldissimi principi tali da essere delle vere e proprie fissazioni mi hanno reso impossibile il dialogo con loro. Sono una ragazza cresciuta stra-viziata essendo la più piccola e quindi sono effettivamente, a volte, infantile e poco collaborativa, ma questo mio essere tale mi viene fatto pesare tanto e talmente tanto da farmi sentire in un constante senso di colpa. Non volendolo i miei mi dicono cose abbastanza pesanti e quando provo a spiegare loro che certi atteggiamenti mi fanno soffrire mi rispondono che la loro unica colpa è avermi dato tutto in termini materiali. Gli episodi più lampanti si verificano quando mia sorella, poche volte l'anno, viene da noi e, essendo una persona molto schietta, fredda e anche autoritaria, a volte "spara sentenze" pesanti e offensive sul mio conto. Io esplodo nelle mie reazioni di rabbia, i miei non considerano minimamente quanto io mi senta profondamente ferita ed ecco allora ore di tragedie interminabili su io che sono irriconoscente e che il mio unico problema è il mio carattere. Questa serie di episodi,accumulati negli anni, mi provoca ansia continua, crisi di pianto, apatia e costante senso di inadeguatezza e di bisogno di approvazione da tutti. Mi sento "quella sbagliata", mi sento una bomba ad orologeria che sta per esplodere. Soprattutto questo rapporto con i miei mi dà la sensazione di credere che chiarire i problemi, parlarne, anche con gli altri, non risolve nulla perché quella sbagliata sono io. Mi sento bloccata e molto depressa. Il solo che mi sta vicino è il mio ragazzo su cui, poverino, non vorrei pesare. L'unico riconoscimento che ho del mio malessere è mia madre che mi dice, dopo episodi come quello sopracitato, "tu sei solo una povera pazza". Mi sento mentalmente sempre più debole e disorientata, ma ho terrore di affrontare (anche stavolta) uno psicologo anche perché vivo tra due città per motivi di studio e non ho neanche una stabilità domestica tale da cominciare stabilmente una terapia.
Grazie per l'attenzione!