Mio marito è depresso

Vi scrivo perché ho disperatamente bisogno di un consiglio. ..io e mio marito 22 anni io e 27 lui ci siamo trasferiti da 10 mesi all estero...io ho completamente lasciato famiglia amici ...lui è partito cn la sua famiglia e i suoi amici li ha lasciati già 6 anni fa a seguito di un altro trasferimlaboratorioprima di venire qui la nostra vita era pessima non lavoravamo la sua famiglia aveva gravi problemi finanziari e la mia anche eravamo tristi e sempre in casa...da quando siamo qui abbiamo trovato entrambi lavoro abbiamo comprato la prima auto e la sua famiglia sta molto meglio...tutto sembrava andare bene se non fosse che lui mi ha detto qualche giorno fa di esser andato dal suo medico perché aveva bisogno di parlare e questo gli ha detto che sta entrando in depressione. ..lui mi ha rassicurato che è un periodo passeggero e di non preoccuparmi ma da quando l ho saputo il mondo mi è crollato addosso...non riesco ad accettare che lui stia male, era un tipo sempre sorridente scherzoso giocherellone cantava e fischiava x casa e ora improvvisamente fissa il vuoto parla poco è assente mangia poco. ..io non so come aiutarlo ogni volta che lo guardo mi viene da piangere ho paura chw stia cosi anche perché in quest ultimo peridoo ce stati qualche problema tra noi e lui mi ha detto che ha paura di perdermi e i suoi genitori non andavano molto d accordo..
Ma ora va Meglio e lui sta male e io che ho bisogno di lui ho paura di nn riuscire ad aiutarlo e crollare anche io....devo parlarne ai suoi genitori nonostante lui non vuole? Ho pensato per natale di regalargli un abbonamento in palestra con il palestra per farlo svagare dato che fa sempre casa lavoro...aiutatemi vi prego