Gelosia ossessiva e poliginia

Salve, sono fidanzato con una ragazza da diversi anni, da alcuni anni e sempre più intensamente mi capita di essere gelosissimo di persone alle quali sono affezionato, in particolare al momento mi sono affezionato in maniera morbosa ad una mia coinquilina che vive con me e la mia ragazza, non sopporto l'idea che possa avere una relazione con qualcun altro e vorrei una relazione con tutte e due, il problema sta nel fatto che non è un semplice desiderio ma passo l'intera giornata ad affliggermi per questa cosa, stando malissimo, ho cercato di parlarne con la mia fidanzata ma tutto quello che ho ottenuto è stato devastarla psicologicamente, anche non avendo mai fatto niente di scorretto e avendole spiegato che non è una cosa che posso decidere io. Inoltre non sopporto minimamente qualsivoglia allusione al sesso a tre in telefilm, programmi tv, ecc. ecc. e quando mi capita di sentirne parlare ho delle crisi che mi portano a deprimermi. La situazione sta peggiorando sempre di più in quanto sono sempre più fissato, mi sento sempre più in colpa per il male che faccio alla mia ragazza che vorrebbe solo vivere una relazione felice. Cerco di sfogare i miei bisogni tramite la pornografia con l'unico risultato di provare una profonda invidia per chi si trova in mezzo a più ragazze e continua il mio processo di autodistruzione. Secondo voi questo disturbo può essere solo passeggero? Eventualmente in caso riuscissi a fare sesso a tre con la mia fidanzata e la mia coinquilina o un'altra persona potrei guarire? E questa gelosia ossessiva è destinata se non a sparire perlomeno a diminuire un po' consentendomi di vivere una vita felice? A cosa potrebbe essere dovuta?

Grazie mille