Ansia per la mialattia di papa

salve... vorrei esporvi brevemente la mia situazione.. ho 27 anni e quattri anni fa mio padre si ammalò di tumore. mia madre sapendomi ansioso,mi nascose la situazione dicendo che mio padre doveva essere operato di ulcera(invece era un tumore al duodeno).
fatto sta che o per fortuna o per altro,mio padre è stato bene per quattro anni. successivamente mi è stato detto detto la verità.
ora a distanza di quattro anni, facendo le analisi, abbiamo scoperto un piccolo nodulo e papà deve rifare la chemioterapia con tutte lo stress e ansia che può derivarne da lui e da me che lo seguo e lo porto all'ospedale. ciò in cui sono incappato, è che la mia mente aveva metabolizzato la malattia di mio padre come ormai passata e superata e ora che ha ricominciato terapie varie, non riesco a pensare ad altro. sono cinque mesi che vivo nel terrore che mio padre possa morire tra sofferenze tipiche di chi muore di quelle patologie, non ho una vita sociale molto attiva, ciò mi porta a pregare costantemente e a chiedere a dio il perchè di nuovo si debba ricominciare le trafile nell'ospedale, piango quasi ogni giorno, trovo sollievo solo quando dormo perchè la mia mente si stacca dal corpo e con esso tutti i problemi,mi alzo con l'ansia di dover accudire mio padre, nello stesso tempo non potrei neanche andare via da casa tipo completare la specializzazione di scienze politche all'università, insomma, sto passndo mesi di inferno. avendo avuto uno zio malato di depressione, so a cosa portano i vari psicofarmaci,felicità apparente,stati bipolari di umore e varie, vorrei un vostro consiglio sulla mia situazione. cosa potrebbe farmi bene come devo pensare anche filosoficamente per trascorrere meglio questo periodo.
vi ringrazio.