Mancata accettazione della rottura di una relazione

Salve, sono stata lasciata dal mio (oramai ex) ragazzo da circa un anno. La storia è durata quasi due anni, tuttavia ho sempre avuto come l'impressione che fosse frenato e sulle sue oppure che non fosse particolarmente preso. Lui mi ha lasciato dopo un mese di litigi causati dalle mie lamentele (mai scenate, mi limitavo a scrivergli dei messaggi) dovute al fatto che ormai era quasi totalmente assente, non condivideva quasi più nulla e mi trascurava sia dal punto vista affettivo che sessuale. Voglio precisare che non ho mai preteso grandi gesti: ho dato amore, sostegno, ascolto, attenzioni, comprensione, rispetto senza voler ricevere nulla in cambio, se non la sua felicità. Ho solo chiesto il minimo indispensabile per portare avanti una relazione. All'ennesimo litigio ha deciso (per entrambi) di chiudere la storia affermando di voler stare solo, di non sapere cosa volesse dalla vita e dicendo di attraversare un momento molto stressante. Inoltre, ha detto che io lo assillavo inviandogli messaggi. Ho sofferto moltissimo. Lui è scomparso. Dopo mesi di silenzio da parte sua, l'ho ricontattato alcune volte per cercare di ricucire, gli ho chiesto quali fossero i reali motivi della rottura e cosa provasse per me, di dirmi la verità sui suoi sentimenti verso di me, ma non ho ricevuto risposta... solo indifferenza, non so per quale ragione, visto che non gli ho mai fatto del male. Da lì, non mi sono più fatta sentire, avendo capito che contattarlo è stato solo un errore. Vorrei capire perché dopo un anno ancora non riesco ad accettare la rottura, perché mi manca ancora, nonostante il male che mi ha fatto, perché non riesco ad accettare che non mi vuole più. E' ossessione, estremo attaccamento ai ricordi di qualcosa e qualcuno che non esistono più, una questione di Ego ferito? Non so se sia più amore, perché razionalmente la persona che è diventata non la potrei amare. E' una grande sofferenza perché non riesco a gestire i miei pensieri, vanno automaticamente a lui e a questa situazione e mi scatta automaticamente il pensiero che lui se ne pentirà e tornerà, cosa che non fa che alimentare vane speranze. Tutto questo per me è molto doloroso e sta diventando un peso. Vorrei risolvere. Spero di essermi spiegata bene, grazie.