Doc o altro ?

Buongiorno,
sono un ragazzo di 22 anni, che soffre di doc da 10 anni ma ne è venuto a conoscenza solo ultimamente da un mese. Il doc in questi anni per me è stata una sfida contro il mio cervello, non pensando minimamente di soffrire di un disturbo né tanto meno di dargli un nome preciso. Il mio doc si è presentato come un gioco alla 5a elementare, sbirciando tra gli occhiali dei miei compagni che consideravo inferiori per un numero dispari di volte, oppure di sfida alle scuole medie quando dovevo toccare in numero dispari i miei compagni che consideravo inferiori (perché secondo me brutti,poco intelligenti, poco simpatici) oppure come competizione quando riunivo in gruppi di tre e di cinque queste persone inferiori o dovevo toccarle più volte secondo sempre gli stessi criteri. Tutto questo era poco importante per me fino a un mese fa,(infatti queste ossessioni venivano 2 3 volte al giorno, non tutti i giorni e scomparivano per qualche mese o per qualche anno) fino a quando un semplice giro, un semplice cornetto mi ha rivelato l'esistenza del doc. I primi giorni sono stati tragici ma mi sono ripreso con alcune ricadute per un paio di giorni ma il mio quesito è un altro. Tutti i miei pensieri si sono volatilizzati (infatti sin dal primo giorno ho smesso di fare rituali, ho ripreso a leggere libri che consideravo contaminati, immagini di ragazzi che consideravo inferiori le scaccio subito) immediatamente con una certa facilità tranne uno: che riguarda un ragazzo suicida e i suoi familiari, immagini che nei primi due anni dalla sua morte non si sono mai manifestate iniziando ad apparire da ottobre. ( i miei pensieri ricorrenti sono il poter diventare o essere lui o ricordando i suoi genitori poterli confondere con i miei). Ho paura che questi pensieri possano cambiare la mia vita facendomi perdere i punti di riferimento fissi dell'esistenza. Io sto tentando di combattere strenuamente ignorandoli,catalogandoli come falsi messaggi, leggendo frasi ispiratrici. Ho svolto dei test presso un centro psicoterapeutico che mi ha diagnosticato un doc puro. La mia domanda è questa: soffro solo di doc o dietro c'è qualcos'altro come un disturbo post traumatico da stress?
Quale terapia è più adatta per scoprire le cause di questo disturbo (sapendo che forse è imputabile a un legame troppo forte con mia madre e la mia paura di perderla) ? Il mio ultimo quesito è una rassicurazione ma di profonda importanza per me, per aiutarmi a combattere e a vincere questo male: ripensando ai genitori del ragazzo suicida talvolta associo la parola mamma con l'immagine della madre del ragazzo, questa associazione mi angoscia poiché ho paura che in un futuro ripetendosi più e più volte questo pensiero,quest' immagine, essa possa sostituirsi alle immagini, ai ricordi, alla faccia di mia madre. Questa rassicurazione è importante poiché sono fiducioso di superare questo problema, tentando con tutti i mezzi e di sconfiggerlo ritornando a una vita normale.