Ansia e panico 19 anni

Vi racconto la mia storia....., sonoun ragazzo di 19 anni ed é piu di un anno che soffro di disturbi d ansia. Tutto é iniziato quando una sera dopo na partita fumai marijuana, non per la prma volta. Poco dopo fui assalito da ansia e panico. Andai a dormide , passai la notte e per un puccolo period senza sintomi, Poco tempo dopo fui di nuovo assalito da suddetti disturbi pur avendo sospeso l uso di marijuana. Paura di un infarto insieme a tnte altre paure che mi passarono dopo che gli esiti di numrose visits furono negative. Finche non mi rivolsi ad un neurologo-psicologo che mi disse che era una cosa che ho sempre avuto da picclo e mi defini psiconevrotico. Mi prescrissero 8 ssdute di psicoterapia che io interruppi alla 3 perche non mi aiutavano e anche perche in questo periodo la mia ex, mi lascio . Stranamente con la separazione dalla mia ex iniziai a stare un po meglio fino a che in vacanza ero "guarito" a mio giudizio. Tornato dalle vacanze ho iniziato a soffrire di nuovo d ansia con tantissime ossessioni, il tutto saltuariamente. La cosa piu grave che mi capita é questa: non riesco a controllare le emozioni , tipo se sto in competizione e mi viene l ansia é troppo forte e ho paura di svenire o di un infarto. La stessa sensazione mi capita tipo quando vedo un film un po piu forte anche se so di essere un tipo suggestionabile. Voglio guarire, voglio saprre il mogivo di queste ansie perche mi rende tutto impossibike ...nn riesco a realizzare i miei sogni e ho solo 19 anni....p.s. cmq avevo anche riprovato a fumaremarijuana senza esiti ne negativi ne positivi