Reazioni esagerate durante i litigi con la mia ragazza

Salve,
scrivo perchè la situazione non dico che sia insostenibile ma nel corso del tempo i litigi sono diventati sempre più pesanti. Mi spiego meglio: da un anno e mezzo sono fidanzato con la mia ragazza che è poco più grande di me. All'inizio sono stato io ad avvicinarmi a lei il che è insolito in quanto, date le esperienze passate, tendo a non fidarmi delle persone. Se non avessi avuto il supporto del mio psicologo non sarei mai riuscito a uscire dalla mia "zona sicura" e ad avvicinarmi a lei. Piano piano ho iniziato a fidarmi e a togliermi la mia "armatura" con lei, questo fa capire quanto io tenga a lei dal momento che ho dovuto farmi "violenza" e combattere contro me stesso per avvicinarmi. Da quando c'è lei nella mia vita sorrido di più, riesco meglio a relazionarmi con le persone senza essere troppo chiuso o diffidente, insomma lei ha avuto una grossa influenza sulla mia vita. Certo io e lei siamo uno l'opposto dell'altro ma riusciamo a vivere in equilibrio, siamo riusciti sempre, o quasi, a trovare un compromesso, si può dire che ci completiamo.
Il fatto è che ultimamente i litigi si sono fatti sempre più pesanti. Da sempre quando io avevo un problema lei voleva lasciarmi, non mi voleva stare accanto. Spesso durante i litigi mi sentivo dire che eravamo troppo diversi, che non eravamo fatti per stare insieme e che forse era meglio lasciarci. Io ovviamente ci stavo male e i litigi andavano avanti per giorni poichè io andavo a scuola e lei lavorava e non riuscivamo a sentirci spesso o a vederci.
Adesso invece quando litighiamo, sempre per sms ed è una cosa che odio, lei mi insulta, mi offende e poi sparisce perchè dice che non vuole sentirmi, provo a chiamarla ma mi mette giù e sempre mi sento dire che vuole lasciarmi, che sono un rompi coglioni, che a lei non ci tengo (cosa ovviamente non vera). Quelle poche volte che riusciamo a discutere di persona, invece, mi alza le mani, non in maniera pesante, non mi ha mai lasciato segni, il fatto è che quando litighiamo lei vuole farmi male. E ovviamente la cosa mi manda in bestia. Da parte mia io non le ho mai alzato le mani, se è capitato di farle male è perchè si giocava e involontariamente le ho fatto male, non ho mai alzato la voce e cerco di discutere sempre in maniera pacata senza mandarla a quel paese, come fa lei, e senza sparire. In due occasioni di litigio di questo genere lei mi ha lasciato e dopo un paio di giorni si è calmata e io sono tornato indietro da lei, ma sono stato malissimo e le ho detto che la terza volta non ho intenzione di tornare indietro. Un'altra situazione che non riesco a risolvere è che o si fa come dice lei o si fa come dice lei. Durante i litigi si rigira le situazioni come le pare e capisce quello che vuole capire lei e non quello che realmente vorrei dirle, questo ovviamente porta ad un ulteriore litigio. Non so più cosa fare, non voglio lasciarla, però la situazione non può nemmeno andare avanti così.

Grazie dell'ascolto,
Cordiali saluti