Sono appena uscito dalla dismorfofobia/depressione mi servirebbe un consiglio

Salve dottore/ssa.Le spiego in breve il mio caso.Ho 19 anni e sono sempre stato un ragazzo socievole ma insicuro sul mio viso che mi ha fatto perdere molte cose della vita.Diciamo che le cose sono iniziate a peggiorare da agosto 2013 quando un conoscente mi disse che gli sembrano un rumeno per via del mento strano e la "facciona" che ho (sono alto 1,91 e faccio palestra).Questa cosa mi ha fatto sempre fissare di più tanto che nel giro di 8 mesi ho perso con un escalation di cose ragazze,amici fino a cui mi sono completamente chiuso in casa poiché ce da dire che oltre al disagio a star con gli altri per ogni cosa che dicevano non vedevo nulla perché non portavo gli occhiali e ho il cheratocono,quindi mi dicevo o fuori o in casa é lo stesso comunque mi faccio due cosiddetti...sono stati 6 mesi d'inferno con il mento e la faccia che mi sembravano sempre più grossi (ed era la faccia tesa e depressa che me li faceva vedere brutto,) mi toccavo di continuo il mento e andavo spesso da chirurghi che mi dicevano sempre la stessa cosa:sei perfetto,tu stai male solo dentro ed esci.Ora ne sono uscito ma solo perché mi son detto provo a rilassarmi e fare qualcosa di diverso per svagare la mente, palestra,lavori in casa nuova,mi son visto con due miei cari amici con problemi simili e pian piano ho visto che il viso si e disteso e la sporgenza del mento regredita,ho messo le lentine e mi trovo perfetto,pronto a ricominciare una nuova vita da 0 poiché non lavoro,e non ho più vita sociale.Ora le chiedo visto che alla fine tutto ciò me lo sono messo alle spalle,non perché l estetica la consideri superflua,ma perché ho appurato di esser bello (per fare un esempio se io mi sfreggiassi ho avessi qualche morbo che mi imbruttira mi suiciderei,lo dico chiaro e tondo perché purtroppo una vita da medio/brutto) non riesco a sopportarla mi consiglia comunque un supporto psicologico per i primi tempi? E volevo chiedete se sa visto che oramai ho preso il vizio che quando mi innervosiscono ho un sacco di salivazione,le lentine mi portano nervoso perché sono semirigide e non sono molto abituato e mi da fastidio cosa mi consiglia di fare??Saluti (: