Pianto, reazione a tutto

Salve, so di essere ancora (anche se per poco) nella fascia adolescente-giovane adulta, ma il fatto di piangere per niente mi sta creando problemi. Mi spiego meglio, sono una persona abbastanza forte ma non riesco a mantenere il controllo sulle emozioni di qualsiasi tipo che, spesso, riescono a sopraffarmi, facendomi piangere. Tutto ciò risulta essere un problema perché, la mia reazione anche alla più banale domanda che mi viene posta e che tocca minimamente le mie emozioni, mi fa piangere e, spesso, il pianto viene mal interpretato (es.quando sono arrabbiata piango e gli altri credono che sia triste, in realtà sono furiosa). Quindi volevo chiedere se fosse normale, quali sono le possibili cause e i possibili rimedi.
Grazie mille.