Vorrei un chiarimenti su una situazione

Buonasera vorrei avere una vostra opinione in merito ad un fenomeno accaduto,grazie mille per l'attenzione:sono stato fidanzato due anni con una ragazza,è stata la mia prima storia seria..all'inizio stavamo davvero bene insieme,abbiamo condiviso di tutto,ma avevamo due caratteri troppo simili,spesso litigavamo per gelosia e per cose banali,ma i nostri litigi spesso degeneravano in modo davvero pesante,stavamo sempre insieme,eravamo fidanzati in casa,i nostri genitori erano perfettamente a conoscenza del nostro fidanzamento,ma come gia detto prima litigavamo spesso..quasi tutti i giorni..io arrivai ad un certo punto che pensavo di non amarla piu..provavo interesse per altre ragazze,e iniziavo a pormi mille dubbi,fino a quando 7 mesi fa in uno dei nostri litigi degenerati in modo piu pesante,decidemmo di lasciarci,lo ammetto sono stato male per i primi due mesi..la pensavo spesso..e mi capita di pensarla a volte anche oggi,a me è capitato di frequentare altre ragazze e lo stesso anche a lei non è mancato occasione...ma non ho mai deciso di cercarla,e non ho mai visualizzato il suo profilo su facebook da quando ci siamo lasciati...fino a quando qualche giorno fa mi venne in mente(chi me lo ha fatto fare non lo so) di visualizzare il suo profilo.. e ho scoperto che sta con un altro ragazzo..e non so che mi è preso mi e iniziato a battere il cuore,provavo nervosismo e rabbia,e l'idea che mi fa rabbia e che possa avere rapporti anche sessuali con quest'altra persona..mi faccio delle visualizzazioni della scena e mi sale il nervoso...come è possibile h dopo 7 mesi mi faccia quest'effetto? cosa ne pensate di tutto ciò? grazie in anticipo.