Gelosia ossessiva

salve, vi scrivo perchè penso di essere afflitta da una gelosia patologica, ossessiva. Sono fidanzata da circa un anno, ma non vivo questa storia serenamente perchè sono ossessionata dall'idea che lui possa desiderare altre donne. Inizialmente pensavo che i miei pensieri fossero giustificati in qualche modo dai suoi comportamenti passati, infatti siamo stati insieme per qualche mese due anni fa, ma la nostra relazione è finita perchè lui mi tradì. lui tornò da me pentito, fece di tutto per recuperare, ma io non ne volli sapere. dopo due anni ci siamo rincontrati, l'ho perdonato e siamo tornati insieme. l'ho trovato cambiato, molto più attento e presente, però in fondo penso di non essere mai riuscita a perdonarlo e nutro rancore nei suoi confronti. appena si allontana controllo il suo cellulare, il suo ipad, il computer e persino nei cassetti in cerca di non so nemmeno io cosa. quando è fuori città sono costantemente in ansia...dall'altra parte però non sono affatto a mio agio con tutti questi miei comportamenti, pretendo da lui continue conferme, prove del fatto che sia sincero...tutto questo mi fa soffrire, mi vergogno di quello che faccio in casa sua quando non c'è, divento una specie di detective. so che tutto questo è sbagliato, che dovrei fidarmi di lui perchè mi ama, ma non ce la faccio, è più forte di me. a volte penso che dovrei lasciarlo e cercare di curare le mie insicurezze standomene da sola, ma poi mi dico che non dovrei scappare dal problema, ma affrontarlo piuttosto. vorrei sapere se secondo voi è il caso che mi rivolga ad un esperto. Grazie, e mi scuso per la lunga lettera.