Il padre di mio figlio sta con altre

Buongiorno, sono una ragazza di 21 anni e ho un figlio di 20 mesi avuto una relazione di 3 anni finita da 6 mesi. Ho un compagno che conosce perfettamente la mia situazione. Il mio problema sta nel mio ex, il oadre di mio figlio. Tra me e lui non c'è più nulla, siamo solo in "buoni" rapporti per nostro figlio.. Ma io non riesco a sopportare il fatto che lui, esca con varie donne . il pensiero che poi debba avere a che fare con mio figlio, mi innervosice. Non riesco ad accettare il fatto di dover condividere mio figlio con un uomo che tocchi e che baci le altre. Quando vedo il mio ex compagno ho un senso di possessività nei confronti del mio bambino che mi impedisce di stare tranquilla. Soprattutto quando vedo che il mio ex alle 2 del pomeriggio non ha ancora chiesto di suo figlio, ma rimane perennemente connesso su whatsapp per parlare con le sue amiche, senza minimamente interessarsi per sapere se suo figlio è al nido. Nella mia testa è come se le sue amichette fossero per lui più importanti del figlio. E talvolta gli scrivo messaggi brutti facendogli notare il suo comportamento , passando quasi da "gelosa" . cosa devo fare? Come posso riuscire ad eliminare questa ossessione e questo pensiero negativo di dover condividere con lui, (una persona che odio) mio figlio?