Sarà depressione???

salve, ho 27 anni ho partorito 3 mesi fa tramite parto cesareo... dopo il parto la mia vita è cambiata.. ho avuto crisi di pianto ogni volta che vedevo il mio bambino.. appena tornata a casa sono stata malissimo... e tutto ora soffro di alcuni disturbi ho frequenti vertigini come se avessi l impressione di cadere e questo disturbo non mi fa svolgere una vita tranquilla ad esempio ho paura anche ad uscire perchè mi sembra di cadere.. a volte ho la tachicardia come se avessi un nodo alla gola e non riesco a respiare.. e a volte mi viene da piangere... mi fisso di avere qualche brutta malattia e sto ancora piu male... vorrei tanto tornare alla mia vita di prima... io amo il mio bimbo è tutta la mia vita... ma con questi disturbi non riesco a svolgere una vita tranquilla... ho fatto tutte le analisi e sono tutte ok.. a parte il ferro a 50.. non voglio assumere antidepressivi... ce qualche metodo naturale? le gocce di valeriana potrebbero aiutarmi?? secondo voi sono caduta in depressione post.partum? e se si l ansia e depressione possono portare i sintomi sopra elencati? grazie aspetto una vostra risposta.. e spero in una via di uscita...!!!