Sono bipolare e sto frequentando due uomini

Gentile utente,
il fatto che si stia concentrando su se stessa e sui suoi bisogni, vuol dire che probabilmente inizia a "volersi bene"!

Non è egoismo, ma capacità di prendere contatti con la nostra "anima", il nostro cuore, le nostre sensazioni, le nostre emozioni, che ci guidano e ci fanno essere, sentirci "vivi"!

Se soffre di questo: disturbo bipolare è molto importante trovare l'equilibrio nell'assetto farmacologico, così come ha sottolineato lei che è ancora in corso di verifica... proprio perché occorre tempo.

L'aspetto della instabilità emotivo-affettiva (mi è apparso di percepire questo), può essere discussa con il professionista che l'ha presa in cura ed anche uno Psicoterapeuta, che la aiuti a focalizzarsi su questi suoi "perché".

Perché lo faccio?

C'è probabilmente un bisogno intrinseco di affetto, di legame... In relazione anche alla storia familiare, che ha accennato.

Utile per questo riuscire ad integrare i due percorsi che, da un lato possono darle stabilità "fisica" (il farmaco) e dall'altro stabilità emotiva (individuazione ed elaborazione di vissuti emozionali).

Mi sovviene.... Proviamo, anche, a stare nel qui ed ora....

Rimaniamo in ascolto.

Un caro saluto

Gentilissima Dr.ssa Albano, intanto la ringrazio, di cuore, della sua risposta e della delicatezza con cui ha trattato il mio problema. In effetti, concordo pienamente con lei, che, forse, per la prima volta inizio a mettere me stessa al centro del mio mondo, piuttosto che considerarmi "nulla" come ho, ahimè, fatto nel passato. A volte non mi riconosco sotto questa nuova veste, ma sento che è la strada giusta per me. Perchè, dopo aver trascorso un passato traumatico e aver scoperto di avere un disturbo della sfera affettiva, se non mi voglio bene per me stessa, difficile che gli altri riescano a farlo. Fino a qualche tempo fa, ovvero prima della diagnosi di bipolarismo, non avrei mai frequentato due persone contemporaneamente, mi sarei sentita in colpa, sporca, tantomeno se uno dei due è sposato con figli e, ancor di più, mi sarei legata subito ad entrambi, in un meccanismo malato di dipendenza affettiva. A cui, presto, sarebbe subentrato l'abbandono (da parte loro, chiaro). La metto in conto, una fine, da entrambe le parti (Fine: parola che prima non avevo il coraggio di dire, perchè non ne vedevo mai una), ma oggi vivo ciò che ho oggi, e domani vedremo. Chiaramente, cerco di tutelarmi. Esempio: ho già una laurea, ma per un'antica passione, mi sono nuovamente iscritta all'Università, a psicologia e sono molto motivata. Se ho studiare, non c'è uscita che tenga (prima, al contrario, mi sarei precipitata fuori, per paura di perdere l'uomo di turno). Il rapporto con mio padre è stato ed è sofferto, l'ho sempre idealizzato, cercato e rincorso in altri uomini e, quando pensavo di averlo trovato, ho scoperto che era malato. Un condizionamento, la sua assenza, che mi ha fatto compiere scelte sbagliate. Oggi lo guardo con occhi diversi, mi fa tenerezza e pena insieme. Una cosa: lei parla di "volersi bene" o, almeno, cominciare a farlo (lo spero!), ma si può volersi bene anche frequentando una persona sposata? (è quello il mio cruccio). Per la psicoterapia, me l'ha consigliata anche il mio psichiatra, ma prima vuole che sia stabile coi farmaci e, ancora, devo aver pazienza

Bene, per ciò che le ha consigliato lo Psichiatra..

Al momento opportuno il percorso terapeutico sarà costruttivo e inizierà a "guardarsi" con altri occhi.

La domanda che mi pone esula dal mio "giudizio", perché mi sento di fare questo nel momento in cui le dicessi si fa bene, no fa male. Sarei una "cattiva" professionista, perché non è il mio compito.

Volersi bene sta a significare di ASCOLTARSI e stare sui bisogni che si hanno. Questo comporterà, di conseguenza, a stare bene anche con gli altri.

Sarà proprio su queste "emozioni" in turbinio che la Psicoterapia le sarà di aiuto.... Nel frattempo provi a viversi il presente con serenità, se riesce.

Anche la motivazione allo studio è importante... Entrare in confidenza con questo ambito disciplinare, l'aiuterebbe a comprendere molte cose.

Nel frattempo rimaniamo in ascolto.

Un caro saluto

Grazie, di nuovo, Dr.ssa Albano. Non sa quanto bene mi facciano le sue parole. Come Lei mi consiglia, resterò in ascolto, del qui e ora, provando a viverla questa serenità riconquistata e, proprio perchè pagata a caro prezzo, ancora più importante. Sullo studio della psicologia, ne sono molto motivata (un pò per capire certe dinamiche, un pò per vocazione, interiore) e proseguirò su questa strada. Intanto, continuo a prendere il Lamictal e ne attendo i benefici. Successivamente, passerò alla psicoterapia, utile per sciogliere certi nodi emotivi, laddove il farmaco non riesce
Un abbraccio e di nuovo grazie, di cuore.