Ansia e sintomi fisici

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni. Da venerdì scorso mi sono recata in pronto soccorso due volte per forti dolori al petto al centro verso sx e sotto il seno sx. Dagli esami effettuati non è risultato niente, ma visto che il dolore continua la mia dottoressa mi ha mandato da un cardiologo, che mi ha consigliato un ecocardiogramma che devo ancora effettuare per un leggero soffio extrasistolico, ma il dolore dice che secondo lui non è associato a un problema cardiaco. Il dolore si manifesta solo da seduta o in piedi, e come mi sdraio il dolore passa. Ora, la mia domanda è: può l' ansia causare sintomi come questi?
Premetto, sono un soggetto molto ansioso e da qualche mese vivo in uno stato di ansia perenne, mi sembra che non mi abbandoni mai. Ogni minimo sintomo genera in me il panico, ho fitte dappertutto, dolori ovunque. A volte mi sembra di perdere il controllo. Sono sempre stata un soggetto ansioso, fin da piccola, ma mai a questi livelli.
Non capisco se sono io a causarmi tutti questi sintomi oppure no. E, se sì, sinceramente non so cosa fare.
Vorrei un consiglio su come affrontare la situazione.
Grazie in anticipo