Come superare il tmore di restare da solo

Buongiorno,
ho 43 anni e dopo un matrimonio senza figli alle spalle dopo 8 anni e a un anno dalla separazione 1 altro anno con una nuova relazione finita per volere di lei perché a parte il pathos iniziale non c'era in effetti tutta questa affinità, io mi ritrovo in questa situazione.
Io sono una persona dinamica, con diversi interessi e amicizie, in buona salute e con un lavoro stabile, ma avverto in me tutta l'ansia di rimanere solo in futuro e di considerare la vita non soddisfacente se viene a mancarmi una compagna. Forse è anche per quello che se non fosse stato per lei io avrei continuato la ultima relazione pur di non restare solo. Che consigli mi date? Conosco molti single tra le mie amicizie e conoscenze, ma anche a parlerne con loro mi pare che io senta la mancanza di una donna con me come qualcosa che mi crea proprio un vuoto profondo. Tra le cose che faccio e le uscite varie, molte le faccio anche proprio per incontrare. Temo diventi un chiodo fisso. So che dovrei darmi tempo, però la solitudine da una donna la sento come qualcosa di veramente pesante. E dire che come scritto sopra nella mia vita ho quasi avuto sempre una compagna. Sarà forse per questo? Come posso accettarmi come sono senza vivere continuamente la fretta di "sistemarmi"? E' come se senza una donna che mi ami, tutto ciò che faccio abbia molto meno significato
Grazie