Riuscire ad archiviare definitivamente una storia

Salve,
spero di riuscire a costruire un quadro chiaro della mia storia, nella speranza di ricevere vostri pareri.
A causa della mia natura solitaria, ho sempre avuto problemi a relazionarmi con le persone, ma ancora di più ho avuto problemi negli approcci con l'altro sesso: per tutto il periodo dell'adolescenza, oltre ad essere stata emarginata ed isolata nell'ambiente scolastico, non ho mai avuto una storia con un ragazzo. Finalmente, con l'ingresso nell'università (circa 4 anni fa), arrivò il fidanzato da me tanto atteso con cui intrecciai una relazione che mi permise di vivere il periodo più felice della mia vita. Dopo quasi 7 mesi arrivò l'inaspettata rottura: il ragazzo in questione si rivelò incerto sui suoi sentimenti e sulla convinzione di avere un legame serio con me. In seguito, ammise di non avermi mai amato e di aver vissuto la nostra storia con molta leggerezza, incurante dei sentimenti profondi che ormai aveva fatto sorgere in me. Ci allontanammo subito: lui continuò la sua vita; io ne uscii devastata. Il primo anno di separazione fu tremendo; dal secondo iniziai piano piano ad uscirne e a concentrarmi solo sulla mia vita, anche se il pensiero di lui continuava a farmi visita fin dal primo mattino. In questi anni gli unici contatti con lui si limitarono a rari incontri casuali per strada poiché abitiamo nella stessa zona.
Quasi 9 mesi fa capitò un fatto insolito: durante la navigazione su facebook, mi imbattei su delle sue foto. Nel giro di pochi secondi iniziai a sentire un gran freddo, tanto da arrivare a battere i denti; i tremori iniziarono ad attraversare tutto il corpo, in particolare arti inferiori e mani. Per diversi minuti ebbi difficoltà a controllare i muscoli ed ebbi paura di perdere il controllo di me stessa. Diminuito il freddo, dovetti correre in bagno a causa di un improvviso attacco di diarrea. Spaventata da questa reazione, nei mesi successivi evitai facebook e tutto ciò che potesse essere ricollegato a lui.
Questa sera mi sono voluta mettere alla prova: convinta di aver superato la storia con il ragazzo e di non nutrire più nessuno interesse per lui, sono ritornata sul suo profilo facebook. I sintomi della volta precedente si sono ripresentati uguali: grande freddo e diarrea.
Tutto ciò ha creato un grande sconforto in me. E' possibile non essere ancora riusciti - dopo 3 anni - a lasciare nel passato una storia d'amore durata poco? E' normale avere questi tipi di attacchi e sapreste dirmi di che natura essi sono?
Vorrei aggiungere che dopo di lui non ho più avuto relazioni con altri uomini e sono sicura che ciò sia dovuto al fatto di non essere ancora riuscita a superare questa storia.
Spero che possiate fare luce su ciò che mi lascia ancora "bloccata" inconsciamente nel passato e in che modo aiutarmi a riuscire a rivivere una relazione sentimentale con un altro uomo. Infine, vorrei capire se necessito dell'intervento di uno specialista.
Vi ringrazio di cuore.