Ansia psicomatizzata

Gentile ragazza,

Molte persone soffrono di ansia e non c'è nulla di cui vergognarsi. Parlarne con gli altri può esserle d'aiuto, ma se le persone che le stanno accanto sminuiscono i suoi problemi e la fanno sentire come se non la capissero credo che la scelta di rivolgersi direttamente a uno psicologo possa essere la decisione migliore. Attraverso una consulenza psicologica diretta avrebbe infatti la possibilità di analizzare meglio le ragioni alla base dei suoi problemi e di capire quali siano le strategie più adeguate a fronteggiarli. Purtroppo nell'immaginario collettivo si tende a pensare che chi si rivolge allo psicologo sia "matto". In realtà il ruolo dello psicologo non si limita alla "cura", ma comprende servizi di consulenza volti a favorire l'aumento del benessere individuale. Ciò significa che ci si può rivolgere allo psicologo per un consiglio o per cercare di affrontare al meglio una situazione difficile senza per questo essere necessariamente considerati "matti". Purtroppo a volte la paura del giudizio sociale può fare sorgere dubbi come quelli da lei descritti, ma credo che in questo momento lei dovrebbe cercare di mettere da parte le paure e pensare al suo benessere. Durante il primo colloquio provi a parlare allo psicologo della sua vergogna e vedrà che saprà darle dei suggerimenti utili per affrontarla.

Cordialmente,

Ho avuto il controllo medico e mi ha detto che secondo lei ho un principio di ansia depressiva e mi ha consigliato di prendere le gocce EN 5 alla mattina e 5 alla sera. Non ho capito però per quanto tempo?

Chieda al medico per quanto tempo; lo psicologo non è un medico e non fornisce consulti sui farmaci.
Invece la Sua ansia può essere semplicemente uno stato che ha appreso a partire da un certo momento e che ora si sta cronicizzando. E' risaputo che l'ansia si esprima anche sul corpo, con una sintomatologia simile a quella che ha descritto.
A questo punto però è importante la figura dello psicologo per venirne a capo, in quanto l'ansia, se non curata, tende a cronicizzarsi e le paure diventano più grandi

Cordiali saluti,

Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica

purtroppo con il mio medico di famiglia non parlo di questo. non c'è un buon rapporto, le poche volte che vado mi sminuisce. le gocce EN me le ha consigliate il medico del controllo domiciliare dell'INPS, tant'è che mi ha consigliato di cambiare medico familiare vista la situazione

Gentile ragazza,

Credo che il cambio del medico di famiglia potrebbe davvero esserle utile. Quando si ha un problema di salute è importante sentirsi libri di parlarne col medico. Se lei si sente giudicata, lo cambi. Non può continuare a nascondere il suo stato di salute per paura di essere sminuita. L'utilizzo di farmaci senza un adeguato intervento psicologico di gestione dell'ansia rischia di essere infruttuoso. Provi a consultare direttamente uno psicologo della sua zona e vedrà che troverà uno specialista in grado di ascoltarla, senza giudicarla, e soprattutto di offrirle delle strategie che potrebbero aiutarla a risolvere il problema dell'ansia. Nel frattempo consulti nuovamente il medico che le ha prescritto il farmaco in modo da ottenere indicazioni più precise sul disagio e sulla durata del trattamento farmacologico. Eviti però di modificare la posologia, d'interrompere l'assunzione o di proseguire il trattamento per periodi di tempo prolungati senza aver prima sentito il parere di un medico.

Cordialmente,