Infanzia da pc e situazione attuale imbarazzante

Salve a tutti, mi chiamo Denis , ho 20 anni e sono un ragazzo disperato, la mia vita è diventata un vero fardello, sempre più frustante...Tutto inizio nella mia infanzia, ero molto timido e chiuso, questo mi portava non pochi problemi, e infatti, evitavo sempre il dialogo e non riuscivo a legare con i compagni e a giocare come tutti i bambini infantili...Quando fui cresciuto un po, mi venne regalato il computer dai miei, per studiare, ma col tempo divenne per me una droga, una dipendenza...iniziai a divertirmi virtualmente, fui felice, era il mio svago personale, non dovevo fare esperienze forzate, o subire umiliazioni derivanti dai miei problemi a esternarmi con gli altri...
Col tempo però, nonostante, sia diventato una persona molto più aperta, insomma ,cambiata drasticamente, mi ritrovo a 20 anni e mi sento totalmente uno straccio, inutile e ridicolo in ogni aspetto...Mi sento sempre stordito. non trovo passioni, non riesco a concentrarmi su nulla...Mi sembra di essere entrato in un tunnel di una droga virtuale e non riesco più a uscirne..
Ho cercato di ritrovare la vita normale, di distaccarmi dai dispositivi elettronici come il computer, ma mi sento sempre uguale...E come se fossi stato avvelenato dalla mia infanzia...
A volte mi sento depresso, altre volte no, poi , ho sempre una forte ansia quando devo esternarmi, uscire in mezzo ad altre persone, ho paura di fare figuraccie ecc...
La cosa più brutta che mi è capitata, e che in alcuni anni ebbi una personalità diversa, ero molto simpatico, avevo il senso dell'umorismo ecc, e col tempo ho cambiato totalmente personalità , non so come possa essere successo...Veramente, io non so che pesci prendere, da dove iniziare, mi affido a voi di medicitalia