Apatia, ansia, irritabilità

Buongiorno, ho bisogno di aiuto.
E' da un sacco di tempo che la mattina mi sveglio nervosa, (la notte non dormo bene spesso), mi sforzo ad alzarmi.
Ogni mattina mi vengono pensieri che mi fanno adirare, magari per cose futili, ma per me non lo sono e sono intrattabile, è proprio la mattina il momento della giornata in cui non mi si può rivolgere parola perché spingo sempre verso una lite.
Mi rendo conto che c'è qualcosa che non va ma non riesco ad essere rilassata. I miei rapporti con gli amici/conoscenti si sono chiusi ormai da tempo, ho solo un'amica con cui esco ogni tanto, ma molto spesso tendo a trovare scuse per non uscire perché mi scoccia o perché non mi diverto.
Il mio rapporto con lo studio ultimamente è crollato nel senso che mi distraggo facilmente, non riesco a memorizzare e mi sento impotente. Poi però succede che magari un giorno mi sento bene, carica e allora magari riesco a studiare 3 capitoli tutti in una volta in modo efficiente. Questo è a periodi.
Studio in una facoltà medica ed il mio sogno è quello di lavorare in ospedale per curare i pazienti affetti da malattie sistemiche per quanto concerne la mia specialità. E' un qualcosa di grandioso per me, dei periodi penso di potercela fare alla grande, e poi altri in cui mi sento solamente una illusa a credere in ciò...
L'altra mattina ho avuto una crisi di pianto, senza motivo apparente, quello che posso dire con certezza è che non mi vedevo bella ed in forma per affrontare la giornata, non sapevo come vestirmi, dovevo chiamare un ragazzo che mi piace per uscire con lui e non l'ho fatto.
Credo che nel corso della vita gli eventi che sono stata costretta a subire, nell'infanzia, adolescenza mi abbiano distrutta. Divorzio dei miei, mia madre che si risposa con un uomo orco che comandava anche come e cosa dovessi mangiare, mio padre con il quale ho rapporti solo telefonici, lui ed io siamo come due estranei.
Ho sofferto anche per la donna di mio padre. L'allontanamento da lui è stato brusco, dopo una lite scaturita dal fatto che in una vacanza con mio padre io volessi rimanere più giorni insieme a lui e lei non voleva, da li una cosa assurda lei voleva anche picchiarmi. Adesso mia madre sta con un uomo splendido, a cui voglio molto bene, farei di tutto per lui, per fortuna, una stabilità familiare c'è. Ed a me mancava tanto.
Per quanto invece riguarda me, ho avuto sofferenze con i ragazzi, due storie importanti finite male, l'abbandono del primo per un'altra, invece per il secondo l'ho lasciato io dopo 3 anni perché non voleva un futuro con me. Lo sapevo da prima poiché me l'ha detto, tranne il primo periodo in cui invece mi ha illusa,... poi invece mi sono voluto illudere io credendo che alla fine ci saremmo sposati e avremmo vissuto felici. Ho trovato la forza di lasciarlo amandolo ancora per l'ennesimo litigio, non ne potevo più anche dei sospetti e gelosie morbose ed ingiustificate. Detto ciò, vorrei capire cosa fare. Grazie