La superstrada, feci analisi

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 24 anni. La mia situazione forse è un po complicata. Da 2 ani soffro di attacchi di panico. Il primo mi è venuto a lezione all universita: avevo tachicardia, sentivo di star per svenire, sudavo freddo e avevo la sensazione di impazzire e perdere il controllo. Pensavo fosse per mancanza di zuccheri o non so cosa. Ma poi tornata a casa, dopo aver mangiato, ancora mi sentivo il senso di svenimento, a leto e i giorni seguenti a lezione. Fino poi ad aver preso la macchina per tornare nella mia citta il fine settimana. E li fu incredibile, mi fermai mezz ora in una piazzola della superstrada per non riuscire piu ad andare avanti, forti attacchi e tanta paura. Da li comincio tutto, cosi nn presi piu la superstrada, feci analisi di ogni tipo ma stavo bene, erano attacchi di panico e depressione, per non so cosa. ho provato ad andare da uno psicologo ma non mi aiuto. Quest anno sono stata a studiare un anno all estero, sperando al ritorno che tutto svanisse. ma nn è stato cosi, ora sono tornata da 2 settimane e sto peggio di prima, non guido piu nemmeno in citta, ogni volta che salgo in macchina so gia che mi sentiro male anche se non succede mai, ma è como una ma convinzione, Mi sono sempre rifiutata di prendere farmaci, ma ora sono disposta a qualsiasi cosa pur di gaurire. La macchina è la mia indipendenza e mi sta limitando in tutto la mia vita. Ho sentito paralre che una terapia buona sarebbe la cognitivo-comportamnetale. Vorrei avere un vostro parere e anche dei conssigli su quali farmaci leggeri ma efficienti potrei cotare, chiaro, sempre sotto richiesta del medico, ma soprattutto vorrei trovare uno psicologo o psichiatra adatto al mio caso,a Perugia o Rieti, perche so che il mio problema non si guarisce con i farmaci. ringrazio fin da ora, Cari saluti