fobia dell'aereo

Buonasera, vi scrivo perché vorrei prendere l'aereo con il mio ragazzo per la prima volta. Mi sono sempre rifiutata fin da piccola ed ero sicura di non cambiare opinione, preferivo rinunciare a vedere gli altri paesi se fosse stato necessario il volo, ma adesso una parte di me vorrebbe provare. Devo ammettere però che un'altra parte vuole rinunciare a tutto di nuovo, in poche parole vado a momenti di insicurezza totale e altri di eccitazione, felicità per la possibile vacanza. Mi chiedo cosa mi preoccupi veramente, certo ho paura del pericolo ma penso e spero di fidarmi del mezzo e dei piloti; penso che il problema più grosso sia il distacco da terra, quindi vedere che mi sto allontanando dalla terra ferma. Non mi piace sapere di essere nel vuoto pur sapendo di essere su un mezzo, o forse questo pensiero è solo una mia aspettativa che magari non avvertirei nemmeno. Non ho avuto problemi con navi, treni ed altri mezzi del genere, un po' è il malessere di allontanarmi da casa, ma una volta partita non ci penso proprio. Credo che la mia preoccupazione sia proprio il principio del viaggio, e il decollo ho paura di faccia sentire male proprio perché posso percepire bene che mi sto allontanando da un "piedistallo" e per di più volando nel vuoto. Spero che qualcuno mi possa anche un minimo tranquillizzare psicologicamente per superare questa paura con qualche consiglio. Grazie mille.