Fobia di farsi fotografare

Salve carissimi dottori. Il problema che ho e vorrei esporvi é qualcosa che mi affligge l esistenza. Sono un ragazzo di 24 anni e da sempre soffro di insicurezza tremenda x il mio aspetto. Nonostante sia apprezzato ma io ho poco autostima e nn mipiaccio. Tutto questo mi limita la vita. E si manifesta in tante maniere una di questa é una vera e propria fobia di farmi fotografare. Si e proprio una fobia e qundo qualcuno mi dice dai facciamo una foto,x me é un colpo al cuore mi manda in panico ed é probabile che mi distrugga un eventuale serata in famiglia o in amicizia che in quel momento stavo vivendo. E non vi dico quando so di dover andare a una festa o ceremonia x me é una mazzata, spesso evito anche tali occasioni ma anche uscite dove so che si possono fare foto.Nn e facile spiegare la cosa ma x me é una vera sofferenza che si manifesta spesso nell arco delle giornate e non vivo bene e mi limito quando invece vorrei vivere diverso una vita nornale come altri ragazzi. Soffro xke sono anni e la cosa va avanti e avvolte mi rimpiango x nn avermi messo l apparecchio e ora ritrovarmi denti storti o non avermi piu operato quel gibbo nasale che qualche anno fa avevo deciso di togliere proprio x le mie insicurezze....soprattutto nelle foto il difetto si nota ma il tutto é fomentato dall aria tesa che ho il panico che mi fa assumere strane e brutte espressioni che sorprendono le stesse persone che in quel momento scattano la foto. Non so che fare so solo che vorrei che tutto questo incubo finisse.... si xke x me é un ossessione.... chiedo aiuto voi veramente col cuore in mano...attendo vostre risposte. Grazie