Come posso rialzarmi?

Salve,
sono una ragazza di 20 anni ed è ormai da un anno che la situazione in cui vivo è peggiorata.I miei genitori sono divorziati e mio padre non è mai stato presente;io vivo con mia madre che è in uno stato di depressione da che io ho memoria.Questo suo stato mi ha sempre condizionato,ho sempre vissuto con il timore che potesse intentare (nuovamente) un suicidio,che quello che facevo potesse procurarle un maggiore dispiacere (piu' volte è capitato che rinunciassi ad incontrare amiche per non lasciarla da sola,magari sotto sua richiesta),mi sono sempre comportata in modo tale che non avesse di cui temere per me,ho sempre cercato di non manifestare alcun sentimento negativo per la situazione economica ed emotiva in cui versavamo.Soffrivo molto quando mia mamma non andava ad alcun incontro scuola famiglia o ad una recita,nè si interessava ai miei studi o faceva quello che a me pareva che tutte le altre mamme facessero.
Ad oggi sono cresciuta e le cose non sono cambiate molto,a parte una:sono sempre rancorosa.Non sopporto il fatto di dover fare tutto io,di dovermi prendere qualsiasi responsabilità,di dover subire le sue reazioni eccessive ed il suo egoismo.Sono arrivata al punto di non sopportare piu' il malessere,fisico e non,delle persone per questo.Odio il fatto che cerchi sempre conforto da me.Tutti mi dicono di dover sopportare perchè non sta bene e io lo so,ma sono stanca di dover pensare a lei.
L'anno scorso ho finito il liceo classico e dopo la maturità la situazione in generale è precipitata.Ho iniziato a pensare a cose non piacevoli,in particolare alla morte e al fatto che la vita non ha senso.Questo pensiero mi ha angosciata per mesi interi e non avevo nessuno con cui sfogarmi,certo non con mia madre.Poi ad Ottobre ho iniziato l'università,mi distraeva e mi piaceva moltissimo l'ambiente e il corso di studi.Purtroppo pero' dopo un paio di mesi ho la conferma che mio padre non era mai stato intenzionato ad iscrivermi.Da allora non faccio piu' nulla;cerco un lavoro ma senza successo,le amicizie si sono allontanate (una in particolare,a cui tenevo con tutta me stessa) e sono rimasta completamente sola.Non ho aspirazioni,non riesco a pensare alla me tra 10 anni,non ho voglia di fare nulla,neanche quello che adoravo fare prima.La situazione familiare si complica sempre di piu',da una parte e dall'altra.Non faccio altro che guardare gli altri vivere,come se guardassi la tv e io resto lì ferma.Non mi sento di vivere,ma sopravvivere.Quando cammino per strada è come se fossi uno spirito e nessuno mi vedesse,non per davvero.Purtroppo data la mia particolare relazione con mia madre,non riesco piu' ad esternare i miei sentimenti ed emozioni;non riesco a sfogarmi con qualcuno,ho il terrore di dire a qualcuno di volergli bene.Mi sono costruita un guscio e in qualche modo mi sono imprigionata da sola.Ho paura di qualsiasi cosa eppure desidero con tutto il mio animo fare qualcosa,cambiare e cominciare a vivere!Ma come posso fare?Da cosa devo iniziare?