ansia ed emetofobia?

buongiorno,
la mia situazione è un po' complessa...
ho 31 anni e già da ragazzina mi capitava di avere paura di vomitare, ma soprattutto di assistere ad episodi di vomito di altre persone...ovviamente a nessuno fa piacere, ma l'idea di assistere ad un episodio di vomito mi spaventava molto. C'è stato un periodo in cui se dormivo fuori casa, non riuscivo ad addormentarmi proprio per la paura che qualcuno stesse male. Poi col tempo questa paura si è affievolita.
ora, dopo una lunga storia di infertilità, 2 anni fa grazie alla pma sono diventata finalmente mamma di una splendida bimba.
di recente abbiamo nuovamente provato ad avere un altro bimbo, ma senza successo e purtroppo senza possibilità di riprovare, quindi capitolo chiuso. dopo l'ultimo insuccesso ho iniziato ad avere degli attacchi di panico notturni (leggeri). mi sveglio improvvisamente con un forse senso di nausea, brividi, e sudori freddi e più che paura di vomitare io, mi viene un vero e proprio terrore che la bambina vomiti (mentre invece dorme tranquilla). è già capitato 2 volte che vomitasse di giorno e credo di aver reagito abbastanza bene (anche se una volta era per un virus che poi mi ha attaccato e 2 giorni dopo sono stata malissimo, vomitando per tutta la notte), ma di notte mi prende questa paura irrazionale. Inizio a pensare che non saprò reagire quando starà male, mi viene questa ansia/repulsione se dovrò pulire il vomito, mi si insinuano nella mente immagini della bambina che mi vomita addosso, di letti e pavimenti ricoperti di vomito e l'ansia aumenta a dismisura. Entro allora in un circolo vizioso, in cui penso che non potrei mai essere madre di più figli perchè 2 bambini che vomitano non saprei gestirli, che avrei il doppio delle possibilità di assistere ad episodi di vomito ed iniziano i sensi di colpa verso mia figlia: dovrà restare figlia unica perchè non solo ha dei genitori infertili, ma anche perchè sua madre non sa gestire una cosa idiota come il vomito, che non so occuparmi di mia figlia, mi è impossibile pensare di restare sola con mia figlia di notte, etc.... solo mio marito riesce a tranquillizzarmi fino ad addormetarmi.
Questi "attacchi" li ho solo di notte, di giorno farei carte false per riuscire ad avere un altro figlio, anche se mi accorgo che per esempio sto iniziando ad avere comportamenti un po' irrazionali: preparo solo cibi leggeri alla bimba la sera, le metto sempre una maglia o le calze per paura che prenda freddo dopo cena...
Ho parlato con la mia ginecologa che mi ha detto che probabilmente ho un po' di esaurimento per via dei ripetuti fallimenti con la pma e mi ha consigliato la melatonina e dei fiori di bach. Mi ha anche dato il nome di una psicologa e l'ho contattata, ma fino a settembre non mi può ricevere...
Vorrei un consiglio: con una terapia psicologica potrei riuscire a superare questa ansia del vomito? perchè l'idea di vivere sempre così mi annienta.
Può essere che la difficoltà di accettare che non potrò avere altri figli mi abbia scatenato questi attacchi di panico collegati all'emetofobia?
Grazie mille.