Ansia incontrollabile

Buonasera cari Dottori, ho deciso di iscrivermi su questo sito per chiedere un vostro parere sulla mia condizione. Da qualche mese sono alle prese con un'ansia tremenda con sintomi e sensazioni orribili e pensieri ossessivi che mi tormentano dalla mattina alla sera. Ho sempre sofferto d'ansia ma in modo controllabile ad eccezione di alcuni periodi, avvenuti in coincidenza con cambiamenti d'ambiente in cui l'ansia prendeva il sopravvento simile a questa volta ma molto più controllabile. Da bambino ero spaventato dai morti/fantasmi e avevo il terrore del buio, questa paura è durata fino ai 12 anni circa. Nonostante questo la mia vita era molto bella e divertente. Alle medie e superiori la mia vita ha continuato ad essere bella ma molto meno rispetto all'infanzia, prima la separazione dei miei poi problemi di bullismo andati avanti per anni. All'età di 16 anni ho deciso di ribellarmi, ho iniziato a girare con un gruppo di "duri" e mi sono ripreso tutta l'autostima persa, non avevo più paure o ansia ad eccezione di qualche momento a scuola. Nonostante avessi ritrovato me stesso non riuscivo a relazionarmi con le ragazze. Arrivato all'università sono cambiato nuovamente e mi relazionavo senza problemi con chiunque, avevo trovato il mio ambiente finalmente! Tuttavia continuavo a non trovare una ragazza e la cosa un po' mi demoralizzava. Qualche mese fa mandai un curriculum ad un'azienda e dopo mesi mi chiamarono per l'assunzione, ero felice ma allo stesso tempo voleva dire lasciare l'università e la cosa iniziò a turbarmi. Andai a lavorare ma non mi ritirai dall'università e dopo una settimana di lavoro iniziai a star malissimo, abbandonai il lavoro e tornai all'università. Da quel giorno non mi sono più ripreso, vivo quotidianamente con l'ansia, gli attacchi di panico e pensieri ossessivi come se fossi tornato indietro di 5 anni a quando ero vittima dei bulli, ero praticamente senza amici ecc... non so perchè mi stia succedendo tutto questo, non so più come uscirne, potete darmi qualche consiglio? rimango disponibile per ulteriori chiarimenti....aggiungo una cosa importantissima che ho dimenticato sopra, qualsiasi cosa mi fa venire pensieri ossessivi, per esempio se saluto una persona inizio a pensare "e se non mi ha visto che lo salutavo? ora cosa penserà?" se per esempio sudo e prendo freddo penso "ora mi verrà qualcosa, starò male me lo sento" se entro su facebook prima di uscire devo controllare più volte di non aver messo accidentalmente mi piace a cose che non volevo o di aver condiviso cose che non volevo, sono perennemente in ansia per la salute delle persone e mi sento la responsabilità del mondo sulle mie spalle, se per esempio rispondo male ad una persona entro in paranoia e inizio a pensare " e se ci è rimasta male? e se ora gli succede qualcosa, daranno la colpa a me? " tutti pensieri senza senso, lo so, ma mi tormentano e io non riesco più a vivere normalmente, non riesco a studiare, a divertirmi, a uscire con gli amici...