Crisi dei 40 anni

Spettabili dottori,
passo un brutto momento e non capisco se ho bisogno di aiuto professionale.
Ho 40 anni ed ho sempre immaginato questo momento della mia vita come un traguardo di stabilità, soprattutto dopo i problemi depressivi che ho avuto 10 anni fa, dai quali mi sono ripresa in modo molto soddisfacente (merito dei farmaci)
Invece no.
Più passa il tempo e più le incertezze lavorative ed economiche mi avvelenano.
Io e il mio compagno siamo sempre sul filo della disoccupazione. Ora si lavora in nero, ora non si lavora, ora si lavora in regola ma gli stipendi arrivano 8 mesi dopo, ora fai una prestazione libero professionale e non ti pagano proprio....
Lo so che non dico niente di nuovo, ma sono veramente logorata.
A tutto ciò aggiungiamo che il mio compagno ha dei problemi in famiglia veramente seri di cui non si intravede alcuna soluzione: ogni sera, mentre apro la porta di casa, domando a me stessa: "che cattiva notizia mi darà oggi?"
Il mio problema più grande è che faccio sforzi enormi per indossare una maschera serena da portare a casa, perchè vorrei che il mio compagno trovasse in me un momento di serenità e non un altro problema da risolvere, che ne ha già abbastanza.
Certamente lui sa quanto sia pesante anche per me il fardello della sua famiglia, ne parliamo spesso, ma non posso certo infierire.
Poi, in generale, questo atteggiamento ce l'ho con tutti, perchè io sono sempre stata quella, in tutti gli ambiti della vita, che "sta sempre bene", che non ha mai dato problemi, non intendo iniziare ora.
Se guardo alle mie fortune, sono veramente tante: i miei genitori sono ancora giovani ed in salute, la mia relazione di coppia più passano gli anni e più è solida, tutto sommato, malgrado l'incertezza per il futuro, fino ad oggi non mi è mai mancato nulla di materiale, ma mi viene il magone quando sento le persone parlare delle vacanze, non per la vacanza in sè, ma la loro leggerezza, che invidio da morire, la loro capacità di vivere il "qui e ora", mentre io in vacanza o in palestra non ci vado perchè penso sempre che quei soldi (che oggi ho) l'anno prossimo potrebbero servirmi per le bollette, visto che non so se e quando lavoreremo.
Mi sento una stupida anche a scrivere queste cose, c'è gente che sta peggio, c'è gente che va a mangiare alla caritas o che ha dei figli malati, quindi mi sento poco "in diritto" di reclamare un mio spazio.
Non mi piace la gente che frigna, e oggi frigno io perchè mi sento impotente, perchè io, che ho sempre affrontato i problemi e li ho sempre risolti da sola, ora mi trovo in situazioni senza soluzione, in cui non esiste un aiuto esterno da chiedere, siamo in balia degli eventi.
No, non passo un bel momento.