Paura dei ladri

Salve,
ho 17 anni e sto per per partire per un anno all'estero (mancano pochi giorni ormai..) e da tanti anni (almeno dalla mia fase pre-adolescenziale) ho sempre riscontrato una forte paura che qualcuno violi il mio domicilio. Non mi preoccupano i beni che possono levarmi, quanto il fatto che qualcuno entri in casa mia all'insaputa. Ci sono diversi fattori che secondo me hanno innescato questa paura: il fatto che questa casa è stata teatro di un brutto episodio della mia infanzia (la morte di mio padre), il fatto che siano già entrati una volta in casa dei ladri, pur non prendendo niente grazie all'antifurto e anche l'ansia di qualcosa che non posso controllare (quest'ansia infatti si è intensificata anche durante il concorso per la borsa di studio per quest'anno all'estero appunto). Inoltre già da bambino ho sempre avuto problemi ad addormentarmi, il sonno non è mai stato un piacere per me insomma! Il problema adesso però è davvero ingente: mi sale l'ansia anche solo al pensiero di dover dormire, e mi è capitato spesso di svegliarmi nel cuore della notte, sentire un rumore qualsiasi e manifestare qualcosa di simile al panico (tremavo senza controllo, non riuscivo a muovermi, facevo fatica a respirare normalmente). Non vorrei dovermi portare questo fardello anche all'estero, dove sarò praticamente da solo e senza alcun tipo di appiglio.

Grazie