Distrazione

Buongiorno,
sono stato in cura per un po' di anni a causa di una depressione/attacchi d'ansia. Era un periodo di cambiamento della mia vita che ha causato uno "sconvolgimento generale" del mio equilibrio. Ma non è per questo che vi scrivo, oramai sto bene ed è stato tutto superato già da anni.

Ho fatto questa premessa perché nel corso delle sedute (che ancora saltuariamente effettuo, per il motivo di cui vado a parlarvi) è emerso un elemento "nuovo".
Ho 26 anni, mi sono laureato 3 anni fa e da allora lavoro, seppur saltando da un ufficio all'altro (maledetto precariato!).
Nel corso di questi anni ho manifestato una crescente "distrazione", sia sul lavoro che nella vita privata.
Gli elementi che siamo riusciti ad isolare sono due:
1) mi distraggo più facilmente al lavoro perché non mi interessa ciò che faccio e quindi, nonostante mi sforzi per fare tutto al meglio, tendo a distrarmi.
2) ho difficoltà nella memoria (ad esempio, ho serie difficoltà con le tabelline), nel leggere velocemente e nel fare lavori ripetitivi di precisione. Inoltre, ho notato che quando parlo non riesco a costruire frasi corrette al primo colpo. Nonostante mi abbiamo detto che scrivo molto bene (questo però solo crescendo, alle elementari e alle medie ero un disastro!), quando parlo ho difficoltà nel costruire una frase ortograficamente corretta oppure mi capita che dico una parola, magari simile foneticamente, ma che non centra nulla con la frase. Inoltre, se leggo velocemente non capisco il senso della frase, mentre se devo capire ciò che leggo vado piano e leggo male. Tendo poi ad essere disordinato o a non ricordare gli appuntamenti. Infine, mi stanco "diciamo facilmente" (soprattutto con i ritmi lavorativi) e questo ha innescato un dubbio: sono dislessico? o qualcosa del genere?

Sono consapevole che per il primo punto c'è ben poco da fare, la distrazione non è una malattia e per questo sto "lavorando" al fine di cambiare la mia situazione attuale: ho preso la decisione di prepararmi per fare l'esame di ammissione al dottorato in statistica, una cosa che mi appassiona.

D'altro canto, però, vorrei far chiarezza sul secondo punto.
La mia psicologa mi ha detto che lei non è "esperta" in quel campo, ma visti i miei successi negli studi (mi sono laureato con lode) questo piccolo deficit non mi influenza molto. Su questo concordo, ma da quando lavoro, a volte, mi sento abbastanza frustrato... in quanto faccio errorini o dico cose di cui dopo due nanosecondi mi pento (soprattutto se me lo fanno notare). Quando andavo in università, nonostante queste componenti fossero presenti, non erano così evidenti! Mi limitavo solo non seguire le lezioni in cui non riuscivo a prendere appunti, ma lo studio e gli esami non mi hanno mai dato particolari problemi: per questo ho deciso di intraprendere la strada del dottorato! è sempre stato un mio desiderio sin da quando mi ero iscritto all'università, ma che mi spaventava parecchio, soprattutto in passato (ero molto insicuro e complessato, come ho detto in precedenza ho sofferto di ansia e depressione)

mi scuso per essermi dilungato un po' troppo, ma volevo dare un quadro completo per avere un vostro parere

ringrazio anticipatamente