E' possibile guarire del tutto?

Gentili dottori, sono un ragazzo di 23 anni, studente universitario, da bambino avevo il terrore del buio e dei morti (avevo visto un uomo suicidarsi quando avevo circa 8 anni), per un po'' di anni quando al tg sentivo parlare di morti o cose così facevo incubi per vari giorni, poi crescendo questa paura è andata piano piano sparendo fino a quando a 16 anni dopo aver visto un documentario particolarmente crudo sulla guerra mondiale è riniziato tutto, per 5 mesi ero terrorizzato di nuovo dal buio e dai morti, dopo quei 5 mesi tutto è passato e per altri 5-6 anni non ho più avuto nessun problema, anzi ho iniziato a vedere senza problemi film horror che prima mi terrorizzavano, ho iniziato ad amare il buio a tal punto che mi sdraiavo sul prato in piena notte a fissare le stelle, ecc..insomma il problema sembrava sparito del tutto...da un paio di mesi però soffro di forte ansia e da una settimana sono in cura con un antidepressivo, il problema è che seppur lievemente questi timori mi sono tornati nonostante pensassi di averli eliminati del tutto...ho notato inoltre che ricasco nel problema ogni volta che mi ritrovo a dover cambiare ambiente (inizio delle scuole medie, inizio delle scuole superiori, università) ed inizia con una paura di perdere gli amici che poi si trasforma in paura infondate. Le altre volte ero riuscito ad uscirne da solo ma questa volta appunto sono dovuto ricorrere all''antidepressivo in quanto non riesco quasi più ad uscire di casa. La mia domanda è, esiste un qualche tipo di psicoterapia che nonostante la mia età possa permettermi di eliminare del tutto il problema? Oppure ci sono delle cose che posso fare per evitare di ricascarci in futuro? per esempio delle relazioni stabili, dell''attività fisica o cose del genere?
saluti